【大纪元2017年08月21日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）卫福部苗栗医院院长许振荣母亲，今年81岁，与家人居住在高雄市，有晨间和晚间做运动的习惯，今年初曾经跌倒，右膝开始出现行走时疼痛情形，就近于南部某医学中心就医，医师处方服用止痛药。近来因疼痛情况加剧，于月初至苗医骨科看诊，经MRI（核磁共振）检查，放射科吴一德医师影像判读，为右膝半月板软骨损伤。
基于对苗医的信心，许妈妈选择在苗栗接受手术，由副院长李永恒医师施做关节镜手术，术后第一天就可以下床走路，步伐平稳，不需依赖助行器，且不再疼痛，术后二天，即开心步行出院。
苗医副院长李永恒医师为骨科专科医师，专长骨折创伤、脊椎外科、关节置换重建。李副院长表示，膝关节是承受人体很重要的关节，年过三十，膝关节就开始退化，而退化的程度和使用习惯有关。
李永恒指出，若长期不当使用将加速膝关节退化，例如长期从事过度负重的工作、肥胖、个人体质、年老或关节受伤，造成膝关节面的软骨磨损，膝关节囊的润滑液变少，初期的症状是膝盖酸痛，膝关节本身或附近的肌肉变紧，关节活动范围减少，上下楼梯感到疼痛，甚至会无法从座椅起身站起来，更无法做蹲下的动作。
李永恒进一步指出，半月软骨位在膝关节中间，作用像汽车的避震器，可吸收由身体及髋关节下传的力量，再分散这些力量向下传，以降低膝关节负荷，避免膝软骨磨损，同时具有控制旋转度、稳定膝关节功能。
他表示，当半月软骨受损，膝关节会产生疼痛，若不及早治疗，平滑的关节面很快就会被磨损，造成退化性关节炎，严重者，需接受人工膝关节置换术。
李永恒说，预防胜于治疗，李副院长提醒，一般人都过度使用膝盖而不注重股四头肌肌力的训练，以及大腿前后内外侧肌力的平衡，建议民众需注意体重控制，而藉由早、晚健走，或练习在水中走路，可以强化股四头肌力量，此外，适时戴护膝保护，如上、下山，最好戴护膝，并走Z字型路径，以减缓坡度对膝关节的冲击。
责任编辑：陈真
