【大纪元2018年03月27日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）想要快乐无忧的第二人生，要先拥有健康的身体。台湾首位三进三出撒哈拉沙漠超级马拉松的最年长参赛者，堪称台湾继林义杰后，第2位完成四大极地马拉松赛事的陈焜耀，因为跑马拉松，让他的病不药而愈。
43年次的陈焜耀，在23岁时进入家族企业上班，36岁接下摇摇欲坠的台湾合隆公司，成为纺织业最年轻的董座。他为拯救合隆，政大毕业后，远赴美国西雅图城市大学进修企管硕士，压力大到得用安眠药才睡得着，直到接触马拉松后，才让他不药而愈。
赛程结束 惊喜发现体质变好
跑马拉松时，陈焜耀与儿子经历7天6夜的赛程，成为实至名归的“钢铁人”、“特种部队”。陈焜耀笑着说，这辈子从没那么邋遢过，不但所有装备都自己扛，全程没办法好好吃东西，也没办法洗澡。加上在40几度高温烘烤下，整个人都要变形了。
不过令他感到神奇的是，每天40公里的路程，要喝将近7公升的水（每10公里喝1.7公升），连续8天下来，陈焜耀的体质竟完全改变，返台后再也不用吃镇定剂和安眠药。陈焜耀说：“因为这个意义重大的转变，老婆大人对于我从事极限体能运动，从‘持保留态度’转为‘默许’”。不再反对的陈焜耀夫人陈亦惠，甚至对友人表示：“运动改变了另一半的人生。”
陈焜耀说，跑马拉松的过程，全身流汗，跑完全身舒畅，压力全部释放。对他而言，跑步是最好的运动，短裤加跑鞋，不受场地限制，就能达到全身健身的目的。
跟儿子一起参加过大大小小的马拉松，陈焜耀也从过程中看到儿子领导风范，在2015年将合隆交给他，“我跟他一起跑超马，在沙漠、南极这么恶劣的环境，他都生存下来，还能帮助队友，现在不放手，何时放手？我要趁我手暖时帮助他。”
陈焜耀深知“有健康的体力，才能谈生活品质”，因此除了继续远赴国外参加极地超马赛事外，他也会督促自己尽量每天上健身房报到，进行跑步、游泳、重训。他笑说，自己无法一直坐在家里看电视，“就是静不下来，所以会尽量把生活填满。”不要觉得年纪大、做不了什么运动，其实越老越要动，持续运动一阵子，就会发现，身体无意间变得更强壮。
热爱冒险的他还参加重机车队，安排许多国内外的重机小旅行，造访许多以前未曾前往的城市，也欣赏许多美景。◇
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