【大纪元2018年07月30日讯】你能想像“世界上最长的阶梯”有多长吗？它总长3.4公里，共11,674阶，位在瑞士的尼森山（Niesen），平时不会开放给民众徒步攀登，但在“尼森阶梯大赛”（Niesen Staircase Race）时会特别开放，此比赛也成功吸引了世界各地好手来挑战！
来自芬兰的波斯塔（Marten Bostrom），决定要来挑战这个世界上最长的阶梯，他的目标是要用最快的速度冲刺上426个台阶（阶梯长度约400公尺）！
挑战即将开始！波斯塔头戴着运动摄影机GoPro，身上全副武装，从一开始就以一步踏上两个阶梯的方式往上爬登，前进速度非常快速，一旁的民众纷纷停下脚步为他鼓掌，跑到将近30秒时，可以明显感受出波斯塔呼吸变得急速，脚步似乎也有些放慢。但他冷静地稳住自己，开始调整呼吸，并保持着相同的步伐前进。
渐渐周遭的景色开始不一样，慢慢可以看到他要抵达的目的地了！相信每位登山者的感觉大多数都是一样，攻顶时的景色总是有一种说不出的特别，令人神清气爽！波斯塔在短短1分04秒内登上了426个台阶，成功挑战了自己的极限！
每个人生活中总会设立不同的目标及梦想，不断地锻炼自己、挑战自己的极限，冲破困境后将这生命的力量转为助人的动力。
你人生中的目标、梦想又是什么呢？波斯塔的目标与其他想爬完整座阶梯的参赛者不同，他的目标是突破自己运动生涯中过去的极限，而不在于目标设定的有多远大。
你设立好自己的目标了吗？挑战自己从眼前能完成的小目标着手进行吧，才能一点一滴不断向前喔！
Video credit: Storytrender
责任编辑：于凝儿
