【大纪元2019年10月03日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）糖尿病是全球盛行的疾病，如何提升糖尿病患有效控糖，避免并发症出现等问题。中华民国糖尿病卫教学会3日发表《台湾糖尿病年鉴》，重新检视在台湾现阶段本土糖尿病临床防治。医师表示，糖尿病患者常会忽略饮食饭后的饮食监控结果
根据中华民国糖尿病卫教学会调查显示，有近六成患者血糖控制不及格，并未达到糖化血色素(HbA1c)<7%的治疗目标。胡启民医师指出，主要是因为糖尿病患者都忽略“饭后血糖”的监控，因为是国人主食以淀粉、糖类为主，有时饭后血糖上升幅度高于西方人，因此建议患者可自行比对饭前血糖与饭后血糖的差异，两者差距不应超过60mg/dL，若超过此范围即表示饮食中的糖过量或用药需要调整。
饭后常常忘记测量血糖，胡启民医师补充，饭后4小时内都能够进行血糖监测，1小时能够合并观测是否有心血冠疾病，2至4小时除了进行监测外，建议患者能同时进行饮食纪录，能够帮助血糖控制，像是当吃了肉圆后，血糖指数大幅增加，患者就能够自我提醒，控制想吃的欲望。
糖尿病卫教学会王惠芳理事表示，其实民众对于有些食物都有错误认识，像是南瓜、山药、红豆等食材，虽然对身体健康有帮助，但都属于淀粉类，吃太多等于吃进过量的糖，可能会让体内血糖上升，建议每日水果摄取应在两颗拳头的大小、牛奶在250c.c左右，并搭配适量的运动辅助，有助于降低糖尿病发生概率。◇
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