(http://www.epochtimes.com)
【大纪元5月3日讯】
天气热得汗湿全身，很多人习惯用水擦在身上或用矿泉水喷脸以降温或洗掉黏腻的汗水，但提醒您，皮肤表面有水会提高四至五倍的紫外线吸收，若要继续在阳光下走最好等水干了再走。
专家表示，很多人在炎热的环境中流汗后都习惯把水擦在身上，可以凉快些也能洗掉汗水，但如果接下去还要在阳光下行动，他建议民众等身上的水干了再出门，因为水使皮肤表面光滑就减少皮肤折射光的作用，同时也增加四至五倍的紫外线对皮肤的伤害。而涂防晒油，身上总是黏黏闷闷的，有些人也会趁着皮肤湿湿的时候涂上防晒油比较清爽，但蔡仁雨说，身体湿湿的时候擦防晒油会稀释掉防晒油，同时也降低防晒效果，因此游泳时防晒，要补充防晒油的时候最好先把身体擦干再补充。
另外防晒油涂得太薄，可能也只有四分之三的效果，所以要全身防晒，至少一次得擦卅西西；等于一瓶防晒油只能用四次，所以要达到防晒美白的效果，防晒油省不得。 正逢暑假放假出游的时机，若到了以下的地方游玩，防晒功夫绝对不能少；蔡仁雨提醒，到海边玩，沙粒反射阳光的作用比一般的地方高出廿％，而到南半球皑皑的雪地避暑，反射阳光的作用比一般地方高出八○％，而令人心旷神怡的绿油油大草原，阳光反射率也增加二．五％，至于水面的反射阳光也比一般地面高出近一倍，而海边或河水等流动的水面反射率比静止的水更高。
炎炎夏日, 阳光灿烂, 但你知道你应该防晒了吗 ? 而且要记得每隔两小时要补擦一次才能持续有效!
(http://www.dajiyuan.com)
相关文章
