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连假避免久坐防范肺栓塞 长途旅游多活动双脚

联新国际医院资深副院长胸腔内科医师许诗典提醒,避免久坐防范肺栓塞。(徐乃义/大纪元)

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【大纪元2020年01月17日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)桃园机场过境旅客近3年内,就发生10起以上的肺栓塞案例,人数较以往增多且有年轻化趋势,过年有7天连假,不少人安排出国旅游,联新国际医院资深副院长胸腔内科医师许诗典提醒,搭乘长途飞机,应留意长时间久坐不动可能引发深层静脉栓塞,若严重造成肺栓塞,甚至会危及生命安全,只要是久坐不动,包括打牌打麻将、看电视追剧、打电玩上网、搭长途客运火车或塞车,双脚长时间没有活动,都应防范栓塞的可能风险。

一名30岁外籍女性旅客过境台湾转机时跌倒受伤,联新国际医院桃园机场医疗中心前往急救。该旅客原本意识清楚,接着脸色发白、身体发凉,测量不到血压及血氧,出现濒死症状,赶紧后送联新国际医院加护病房,施以叶克膜抢救。电脑断层检查时,赫然发现两侧肺动脉有栓塞现象;当叶克膜管子插入股动脉时,亦有血栓塞住。经妥善治疗,女子在第3天生命征象恢复稳定,拔除呼吸器,转至一般病房;2周后顺利出院,也继续前往泰国。

肺栓塞是通往肺部的动脉血管发生阻塞,以“深层静脉栓塞”最为常见,好发于搭乘长途飞行的长时间久坐,也就是所谓“经济舱症候群”。许诗典指出,肺栓塞并不是很罕见,但是症状不明显,不易诊断,容易被忽略。当久坐、久站或长时间固定姿势不动,小腿的末梢血液黏性增加,于深层静脉淤积形成血栓凝块,如果有大量大块血栓顺着血流堵塞肺动脉,则可能引发急性肺栓塞,导致心肺衰竭,有立即死亡的危险。

许诗典说,如果只有一、二个小血块塞住肺部的小动脉,是可能出现缺氧等症状,但还不会立即致死;如果栓塞血块够大够多,就可能有立即生命危险。如果是在飞行高空发生肺栓塞,飞机未能立即迫降,可能无法及时挽救,就有相当高的致死率。机场医疗中心近几年接获个案刚好都发生在飞机即将降落或在地面上,经过联新国际医院快速且适当诊断治疗,都全数救回,并且继续旅程。

许诗典提醒,行程较远、飞行时间较久的出国旅游,建议搭机时做好防范,在飞机上应尽量起来走动或做脚部活动,可以参考飞机座椅的卫教文宣资料,做些抬脚动作,藉由肌肉收缩,促进血液循环,并且避免维持固定姿势太久,可多起来走动、多喝开水补充水分,但不要喝太多酒,做好预防措施。

年纪大、抽烟、有慢性疾病、手术后、开过刀、曾有长腿骨折病史、有血栓或心肌梗塞病史、服用避孕药、不运动、不动族(如上班族长时间久坐)、肥胖,也是肺栓塞的危险因子,都应多加注意。搭机时如有不适,应立即通知空服人员,请求医疗咨商协助。◇

责任编辑:李悦

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