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让感恩成为文化 桃疗提升医病双方心理免疫力

身为指挥官的邱献章院长当所有工作人员的面,深深地90度鞠躬,并大声表达感谢,着实让在场地同仁感动。(桃园疗养院提供)
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【大纪元2020年04月17日讯】(大纪元记者陈建霖台湾桃园报导)玉山银行发起向医护及一线防疫人员致敬的活动,卫生福利部桃园疗养院也收到满满的卡片关怀。因应肺炎,事先演练病房出现感染病人时,医院隔离疏散计划,演练计划一结束,身为指挥官的邱献章院长当所有工作人员的面,深深地90度鞠躬,并大声表达感谢,着实让在场地同仁感动。

邱献章每次会议或活动中,总是对所有工作人员表达感谢,他表示医疗机构就是要能够对身处其中的每个人,如同廉政宣导工作所强调的“爱护、防护、保护”的关照与服务给予支持,无论是医疗人员、入院就诊的民众、或无法前来探病的家属,都为了防疫牺牲了许多不方便,因此,医院内外上下更应该要塑造出一个感恩的文化,就每个防疫的措施中均对于每人的付出表达感谢。

因为疫情的扩散,生活诸多的不便,对于染病者或是应隔离而未作好隔离等,也衍生了许多抱怨与指责。桃园疗养院临床心理科主任刘瑞桢表示:“当事情超乎自己预期,而没办法控制时,很多人会开始抱怨,但是对大脑运作而言,抱怨会让负面情绪处理的临界点逐渐降低,抱怨越多,负面情绪就越容易出来,让免疫系统受到压抑而影响健康,对自身的防疫是不好的。”

卫生福利部桃园疗养院也收到满满的卡片关怀。
卫生福利部桃园疗养院也收到满满的卡片关怀。(桃园疗养院提供)

刘瑞桢提醒,其实感恩是一种最简单的纾压方法,而且一次可以帮助到两个人,说谢谢不但有助于自己,也让对方感受到正面的能量,甚至有研究指出每天写感恩日记反而让免疫系统强化、睡眠品质改善、压力和忧郁感受降低,也带来良好的人际关系。

在许多宗教仪式中,饭前的祈祷或是常说感恩等,就学理来看其实也有增加自己抗压力的效果,换句话说,谢谢是会让双方增加正面力量的抗体。

因此,面对高度压力的人,只要一个点头、一句谢谢,就能让互动的双方有好的感受。清明提醒了感恩的重要,桃疗塑造感谢的文化,期待疫情虽让人的物理距离拉开了,但感恩与廉政的心却让我们的彼此更温暖了。◇

责任编辑:王愉悦

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