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膝盖酸软痛 导因于膝关节退化

员荣医院员生院区中医部黄威伦医师说明个案情况及治疗过程,目前患者持续定期回诊中。(员生医院提供)
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【大纪元2022年03月16日讯】(大纪元记者谢五男台湾彰化报导)杨婆婆年轻的时候在市场工作,顶着刮风下雨、艳阳高照,每天不只要久站,还常常要蹲下起身搬动重物。如今膝盖不管是站、是走都痛。员荣医院医疗体系员生医院中医师黄威伦表示,台湾大约有百分之十五的人罹患膝关节退化,膝关节退化主因是一种退化性疾病。

黄威伦指出,膝盖疼痛有一部分的原因是源自于膝盖退化。台湾大约有百分之十五的人罹患膝关节退化,膝关节退化主因是一种退化性疾病,表现出关节处软骨退化、骨赘生成、滑膜发炎以及关节变形等,导致了关节肿胀以及发炎性疼痛等症状。

临床上常见到患者表现出:没办法久站或是久坐、膝盖僵硬、疼痛、严重时甚至膝盖变形表现O型腿。有些危险因子可以自我检视,像是年龄增长、膝盖曾经受过外伤、肥胖、长时间弯曲膝盖、女性等,都是增高风险的因素。

该院中医师曾钰庭表示,怎么看退化性膝关节炎?中医古代称为“痹症”,麻痹的痹,意思是关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸活动不利等症状,主要认为是年龄与劳动损伤,加上其它危险因子所导致的结果。

一般来说,中医的治疗方式有许多:可以根据患者体质开立适合的中药,针灸治疗,配合伤科按摩手法,或是外用药布及中药熏洗等。根据研究显示,服用龟鹿二仙胶12周后,受试者下肢肌肉强度皆进步,膝关节疼痛现象显着改善。

但并非所有的膝盖痛都可以吃龟鹿二仙胶,因为龟鹿二仙胶属于滋补的药材,如果处于急性发炎期的膝盖疼痛、高血压或肾脏功能不佳的人,并不适合使用,这点要特别注意。

平日要如何自我保健呢?适当的散步是可以的,或是有些人会在游泳池里面走路,在椅子上进行抬腿运动等。另外体重过重的人,减重也是一个方式。温和瑜伽、太极拳,以及膝盖周边穴位按摩(血海、梁丘、阴陵泉、阳陵泉)等,也可透过促进膝盖周边气血循环,达到疼痛缓解的效果。

中医治疗与卫教保健讲求因人制宜,当有需求却不知道怎么样的选择适合自己时,可以寻求中医师的协助,让我们一起护老顾膝!◇

责任编辑:黄善

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