别浪费搭车时间 通勤族必备的高效率读书法

作者: 古市幸雄

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利用通勤时间看书的人应该满多的,在此传授几个利用通勤时间读书的诀窍。

首先,新闻快速看重点就好。意思是说,不要花三、四十分钟慢慢看新闻。如果你待的产业有自己的新闻报刊(例如建筑新闻或财经新闻等),请直接看这些就好,里面会有比较详细的业界资讯。

其次,留意一下,你上下班的地点,有办法移动一、两站就抵达起点站吗?如果可以,即使要多花十分钟,也请绕去起点站搭车,如此一来就能坐着通勤,舒服地看书。

我家附近的车站早上每隔十分钟就会发车,我只要在月台等十五分钟,上车一定有位子可坐。还有以前,我需要从地铁东西线的大手町站搭车回家,但只要往相反方向搭一站,在竹桥站上车,当车子回到大手町站时,几乎所有乘客都会下车,我有九成概率能坐着回家。购买月票时,可多抓一点钱,这样就有多移动一站的弹性空间。

还有,搭车时最重要的不是专心用功,而是思考如何提升今明两天的总学习效能。

举例来说,如果你下班搭车时感到有点疲倦,不妨先睡一下,回家后再读,知识才能有效吸收。相反地,假如你觉得脑袋很清楚,那就好好把握时间在车上看书,当天晚上提早三十分钟上床睡觉。

只要能比平时多睡三十分钟,隔天状况就会好。如果回家后非常疲倦,就提早一小时上床睡觉,隔天提早一小时起床读书吧。

也就是说,要做的不是逼迫自己读书,保持最佳体能才能有效吸收知识。

刚开始练习读书时,我们难免容易把有没有读进去摆一边,过度在意仪式感,所以即使效率已经很差了,仍勉强自己一定要读。

因为读书不会立刻看见效果,总觉得不实际翻开书,就没有“得到知识”的真实感,这些感觉很正常。

如果无法坐着通勤,就认命地站着读商业书或参考书吧。

善用通勤时间读书。(Shutterstock)

多多善用每天的通勤时间,每个月最少能读四本书。如果通勤单程是四十五分钟,每个月就读了三十三个小时(九十分钟×二十二天),一年多出约四百小时的读书时间!

利用移动时间读书的诀窍是:少做毫无产能的事情。

你是否在车厢内看过一些人既不读书,也不戴耳机用功,只是坐着发呆呢?最近还有许多上班族低头在玩手机游戏。

请尽量减少这些毫无产能的行为,充实你的读书时间。请告诉自己“五分钟也不能浪费!”如此一来,一年就会多出许多读书的空档。

任职报社的时代,我有幸采访到当时出任华盛顿邮报日本分局长的汤姆‧里德(T. R. Reid)先生,非常佩服他善用时间的方法。

还记得那一天,记者和我抵达里德先生的办公室时,他在前一刻都在工作。简单地打完招呼之后,记者说,“请让我一边采访一边录音”,并准备着录音设备。准备录音的时间顶多十秒,就是这十秒让我吃了一惊。

里德先生竟然分毫不浪费时间,立刻低头继续工作,连这短短十秒都不放过!通常来说都会坐着等一下吧。

别说五分钟,这人连数秒钟都不浪费。很荣幸能亲眼目睹时间运用大师的小习惯。

<本文摘自《每日只要30分钟:多益980分高手的必胜学习术,持续小单位的成功就能改变人生!》,商周出版提供>

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责任编辑:曾臻⊙

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