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逗猫棒不是猫的玩具,而是为了让猫玩起来的人类使用的道具。选择能活动自如的逗猫棒吧!
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关键在于理解诱因会发送讯号。我们说的话和我们的诱因所发出的讯号之间太常出现冲突。你可以对每个人说你重视诚实。话容易说。但要取信于人,必须有代价高昂的行动做为支持,像是支付全额的门票钱。当你说的话和你提供的诱因一致,讯号就可信,而且容易理解。只要理解讯号,就会知道如何设计更有效的诱因。例如,迪士尼可以怎么做,来减少谎报年龄的人数?

坐在我正在看的杂志上面害我不能看,不然就是坐在我准备要折的衣服上面害我不能折,这些情形都有进入“猫星人二三事”的前十名。可是,猫并没有想要妨碍任何事。因为猫不识字,所以他们不会觉得主人“正在看”杂志。猫只不过想蹭在主人身边放松一下而已。

手帐并不是用来责怪自己、让自己感到痛苦的物品,而是要让人生变得越来越好的工具。抛开管理日程的执念。不要从“ 该做什么事” 的角度思考,而是要从“理想自我、目标自我”的角度思考。我们将这样的思考方式称之为“TO BE思考”。

生活中大小事都是训练自信的成长机会,试着从中学习,当我们做到后,总会带来小小快乐与满足感,然而这些小小自我肯定会强化自信心,日积月累的耕耘,使自信更强壮。

欢度老年的第一步,就是面对老年,重新认识老年是人生中一个重要且不同于以往的人生阶段。藉由阅读与思考来锻炼心志、培养独立的人格,是西赛罗大力推崇的方法。年少时养成运动与自我克制的习惯,这将可以保留活力,直到老了之后都还很够用。并非所有老年人都在病痛缠身中度过。老人并非一无是处,也不是社会的负担,老人的智慧与经验可以提供晚辈参考,具有丰富的学习价值。

不少人在早上起床后都很匆忙,甚至会感到焦虑或压力很大。有专家说,除了生理因素会让人在早上感受到焦虑或压力之外,生活中的不良习惯也是元凶,而且人们可能有这些习惯却不自知。

整理能让我们觉察,日常生活中的每件事物都很重要。我们不只需要螺丝起子,也需要螺丝,再小的螺丝都不例外。无论看起来多微不足道,所有东西都有它的功用,跟其他东西结合起来才能打造、撑起一个家。

有人请你指导、提供意见或帮其他忙时,不要毫不考虑就一口答应,而是要建立对你来说最重要的关系。放心拒绝浮泛的请求,毕竟利用人脉帮助你真正在乎的人才有意义。让我们用高品质的人际关系取代交际应酬,用你觉得心动的一小群朋友取代肤浅空洞的广大人脉。

要建立让自己心动的人脉,关键在于知道自己喜欢何种关系。例如,有些人喜欢被朋友围绕,一群人热闹地聚在一起;有些只喜欢跟少数人建立深厚的关系。我就属于后者。我很不擅长跟人保持联系,跟少数人建立关系比较自在。

无我茶会是一种茶会形式,大家自备茶具,席地围成圈圈泡茶,倘若约定每人泡茶四杯,泡好茶就把三杯奉给左邻或右邻的三位茶侣,一杯留给自己,这样每人就有四杯茶可喝。喝完约定的泡数,如泡三道茶,收拾好自己的茶具,结束茶会。

为人父母是生活中最重要的领导责任,同时也提供了机会让你享受最大的幸福和欢乐。如果真正的领导:愿景、自律、热情和良知,不能表现为人父母之道,那将是最大的悲哀。

在意图影响他人之前,我们必须先求知彼。缺乏了解,你可能只是白费功夫,无法产生真实的影响。每个人都透过一副源于自己特殊背景及有限经验的眼镜看世界。这副眼镜造就了我们的价值体系,以及对世界的假想。

家庭聚餐十分重要,即使每周只聚餐一次也无妨。有了佳肴、良伴及畅快的讨论,你便很难扬弃家庭晚餐这项传统。家庭度假使家人更亲密,拥有可以共同回顾及闲聊的经验。想要塑造美好的家庭文化,不要忽略了家庭聚餐和家庭度假。

人们在生气、焦虑或情绪激动时容易做错决定,甚至犯错,这个时候最好先冷静下来,好好思索一下。但要马上冷静下来可没那么容易,这与个人的修为有关。所幸有专家分享了两个简单方法,可以帮助人们迅速镇定下来,值得尝试一下。

很多妈妈问我,现在孩子精得很,挑战叛逆的语言一堆,连很小的孩子都会挑战权威,好难教!情绪就像一颗球,孩子丢出来,当爸妈的应该要适时转化这些脾气,千万不要用情绪硬碰硬,不然过一阵子你就会在孩子身上发现自己的影子。

人为何会沉迷于社群网站呢?在此介绍4个常见的原因,会从先前曾介绍过的“无法戒除坏习惯的原因”中,选择适用于社群网站的。

记得之前路过“天才领袖”的大厅,看到一个孩子上演肯德基+大法师,哭闹不休,同事问我:“你怎么不亲自露两手搞定小孩?”,我翻个白眼说:“真正的高手,是不轻易出手的。”虽是一句玩笑话,但,管教,不了解前因后果,真的不要任意插手。

过去不少人认为,独生子女从小就曝露在大人的世界中,可能得到较多父母的注意力;反观有手足的孩子,从小就必学会分享,对发展未来的社交生活是有帮助的。但真的是如此吗?手足对孩子发展的影响真的有这么重要吗?

要戒掉花钱的瘾是件困难的事,它已经成为习惯,过程一定会有一段阵痛期。月光族时期我一天不花钱,心里就有种怪怪的感觉,当时要戒掉也觉得很难受,一时无法改变。

现代父母经常为孩子的挑食或食欲不好等问题而感到烦恼,但其实问题没那么大,完全不需要想太多。分享以下四个快乐用餐的提案,让孩子“想吃饭!”

涟川是我第一个就任的地方,这里通常是警察退休前,为了回归田园而选择的最后一个工作地点,或是在首尔遭到惩戒而被流放的地方。就连办公室里飞来飞去的苍蝇,也被戏称为涟川苍蝇,所以我原以为乡下不会发生任何重大案件。

当孩子表现得不如我们所预期,我们感到生气,而对着孩子指责、批评、责骂或威胁……但我们如此反应,除了宣泄自己的情绪外,对孩子的帮助到底有多大?

出乎意料的是,网路犯罪者中也有不少女性,而且大多是习惯性诈骗。这次诈骗案件的嫌犯,已经来过我的办公室好几次了。嫌犯是涟川当地人,二十多岁的时候和没有经济能力的同龄男性结婚,还有孩子要扶养。由于经济较为困难,更难以摆脱诈骗的习惯,令人相当惋惜。

每天留点时间让自己好好思考,尝试与自己对话,例如“我在做什么?”“这是我想要的吗?”“我有确实尽力吗?”“每一天我有好好过生活吗?还是得过且过过的一天是一天呢?”这么做的理由无他,因为自己就是自己最珍贵的良师益友,要好好照顾自己。

人们起争执的动机各有不同,例如:为了获得资讯、理解不同的观点、改变对方的想法、伤害对方的感情。我们参与争执的原因不一定要跟对方一样,但彼此的动机应该能够接受,但对方只是从交流中借此了解我们,我们大概能够接受这样的动机。如果另一方只想继续争论,以表达他们的愤怒或是伤害我们的感情,我们应该就该选择离开。

失控行为不是问题本身 而只是问题显现的方式。我们想压抑情绪的出现、想阻止某些行为或念头,并对有这些反应的自己严加斥责,但其实这些情绪、行为、念头,并不是问题本身,而是问题发作的症状。若我们能理解根源,状况就会慢慢消散。

想要寻找真实的自我,必须正视自己的感受,那么请拆掉武装,剥除精心打造的人设,尝试在每个时刻看见自己。

你处理混乱局面时,这个过程不会随着找出问题而结束,甚至未必需要从找出问题开始。我反而喜欢把变通思维想成一种需要不断在人生的“预设选项”与“问题”之间换来换去的心性。

外在的一切,都可以是我们的资源,我们从中寻找最适合自己的,然后坚定地扎根,深入泥土。

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