文化 │ 艺术 │ 文学 │ 连载 │ 教育 │ 人物 │ 生活 │ 美食 │ 旅游 │ 保健 │ 移民 │ 职场 │ 投稿

新闻 │ 评论 │ 社区 │ 科技 │ 网闻 │ 体育 │ 娱乐 │ 突破封锁 │ 关于我们

终于，还是跟那件浅蓝色大衣告别了。人若念旧，加上旧物又有回忆沾黏的情感，舍弃的想法往往加深了绝情的内疚。对那件浅蓝色大衣，就是这种情绪。
EQ充电站
韩国女生这些生活习惯 让她们看起来更年轻

韩国人因干净、年轻的肌肤而受到全球人的喜爱。玻璃肌的概念已成为黄金标准，激励着世界各地的美容爱好者。但除了局部治疗和精华液之外，你有没有想过，是什么让她们看起来永葆青春？她们的美丽并非浮于表面，它反映了深深植根于她们文化中的习惯。

韩国 年轻 生活习惯
2025年09月09日 10:12 PM
归属之地：以居所打造心灵避风港

“回家吧。”这几个字能深深地牵动人的心弦。对我们许多人来说，“家”的概念会在内心深处激起一种难以言喻的向往。我们需要一片归属之处及安歇所在。我们寄望于一处宁静的空间，以远离世间冰冷的桎梏。我们同时望向那条尘土飞扬的道路，希望其最终会通向一片静谧的林间空地，伴随着虫鸣鸟啼与透过门扉斜洒的阳光。简而言之，我们向往着一处心灵避风港。

归属之地 居所 心灵
2025年08月22日 2:06 AM
公婆喜欢收二手货 断舍离卡关该怎么办？

公婆喜欢从外面捡别人不要的东西回来，别人的二手用品也在收，总说有天会用到。我该怎么办？

断舍离 居家整理 收纳
2025年08月18日 7:55 AM
激励自己为生活打气 乐观面对每一天

保持健康是生活第一要件，该睡则睡，该吃就吃，该运动就去运动，拥有健康身体才有能力面对生活的挑战。

激励自己 心灵力量 自律
2025年08月04日 9:27 AM
居家整理做好断舍离 整理师授3关键步骤

丢东西也能成为小小的乐趣。整理家里时，不妨给自己一些奖励提高动力。举例来说，可以在整理的同时吃点零食或听音乐，将“整理”与“享受”结合在一起。如此一来，不仅能获得心理上的安定，也会使人感觉心情放松。

断舍离 居家整理 整理
2025年05月27日 7:50 AM
子女忧郁症怎么办？专家解惑陪伴3难题

有位记者朋友来信问我：近年来青少年忧郁症的比例迅速上升，身为父母该如何与处于忧郁状态的孩子相处？他给了我三个具体的提问：

忧郁症 亲子关系 亲子沟通
2025年05月09日 7:58 AM
掌握2沟通心法 激发对方愿意照你说的做

我带着学生练习用爱心说诚实话，表达我感到困扰，并希望能和对方讨论：怎样说可以让我不感到困扰，同时不冒犯对方。

有效沟通心法 沟通技巧 人际关系
2025年05月03日 7:58 AM
退休了做什么好？给你10个好点子

对许多人来说，退休就代表自由了，卸下职场责任，你有更多时间做自己热爱的事，实现梦想。可以做什么呢？1.去梦想之地旅游。2.学新技艺或培养新爱好。3.重拾昔日爱好。4.注重身体健康。5.回馈社会。6.家族聚会。7.寻求个人成长。8.接受挑战。9.参加探险活动。10.来点小乐趣。

退休 退休生活 旅游
2025年03月09日 11:59 PM
从不完美中解脱 学会欣赏自己 内心变更强大

几年前，我第一次到新加坡演讲。当时，我已在各地演讲数百场，经验丰富，按理说，讲坏的概率不高。但事实上，由于某些原因，我对这场演讲特别在意，患得患失。上了讲台，越想讲好，就越不容易以平常心面对，结果是：讲得烂透了。

人际沟通 自我价值 生命力
2025年01月12日 7:50 AM
夫妻相处之道：无关对错 理解对方 接纳自然而来

灯使用完后，该不该关灯？一对夫妻为此小事争吵了20年。先生在作者的引导下，经历了回溯童年，自我觉察，最终理出头绪，洞察到不关灯的背后原因；一旁的妻子听闻后豁然明白，全然接纳丈夫的行为，不再坚持关灯省电。

人际沟通 同理心 夫妻吵架
2025年01月09日 7:59 AM
化解亲子冲突不用委屈自己！这样沟通最有效

成年子女对父母讲话不客气、不耐烦，为人父母该如何沟通不至于伤了亲子关系？作者在这个亲子冲突的小故事融入了诸多亲子沟通的诸多元素，包括如何安定自己，如何安定孩子，如何与孩子正念沟通以化解冲突。

亲子关系 亲子冲突 亲子沟通
2024年12月28日 7:58 AM
“开始”永远不嫌晚 每一天都要过得精彩

年纪不是拒绝“开始”的理由，没时间也不能充当借口，如果很重视某件事，那么，“开始去做”一定是排在优先顺位。

开始 心态 生活
2024年11月11日 7:56 AM
科技业摆乖乖 医护拒吃凤梨 各行业神秘文化 你知几个

科技业机台放“绿色乖乖”，国税局柜台摆“麦仔茶”，警消及医护上班拒凤梨与芒果，天空飞行的机师、空姐怕“醉鸡”，讨海人忌讳饭桌吃鱼翻面，各行业神秘禁忌，信不信由你。

行业禁忌 信不信由你 神秘禁忌
2024年08月23日 11:59 PM
惜物，造就幸福人生

大家回想一下，你童年的玩具现在流落何方？玩具克尽职责陪伴着小时候的你欢笑，陪着你悲伤，但是长大的我们，不再需要玩具了，是否有给它们一个比较好的归宿？

惜物 幸福 玩具总动员
2024年07月08日 7:59 AM
习惯当受气包？别人的情绪与你无关（下）

当我们很在意别人感受、但却不习惯尊重自己感受时，面对别人的感受，我们内心很可能是有情绪的。我们会太习惯替别人的情绪与感受负责，太希望别人“情绪可以好一点”。

情绪界限 焦虑 情绪
2024年06月15日 7:56 AM
12消防员死于森林大火 队长凭逆思维获救（5）

（接上文：12消防员死于森林大火 队长凭逆思维获救（4）） 本书是关于重新思考的价值。它是关于采用救了道奇一命的那种心智弹性，也是关于如何从失败中获得成功的启发：在别人身上激发出同样的机敏。 你或许没有携带斧头或铲子，但是你有一...

逆思维 思考 认知
2024年04月18日 7:56 AM
12消防员死于森林大火 队长凭逆思维获救（3）

你或许在某个时候听说过，假如你把一只青蛙丢进一锅滚烫的热水里，它会立刻跳出来。不过要是你把它扔进温水里，逐渐提高水温，青蛙会死掉。它缺少能力去重新思考这个情况，没有领悟到眼前的危险，直到为时已晚。

认知 逆思维 消防员
2024年04月16日 7:57 AM
这3种特征的人 特别容易被“情绪勒索”

“你人真的好好～”同事、同学、朋友、家人的要求，总是让你难以拒绝……你是这样的人吗？如果你是，那么，你多半是大家口中的“好人”。然而你的“好”，反而成为造成“情绪勒索互动”的重要养分之一。

情绪勒索 自我怀疑 感受
2024年04月12日 9:31 AM
内心常感焦虑与不安 情绪勒索者没有安全感

有些情绪勒索者，他们重视自己的需求与感受大于别人的，是因为他们一直以来，都觉得自己“被亏待”。可能从小到大，他们时常感觉到委屈、不满足，所以一旦有机会，他们就希望别人能够“非常”重视他的需求。为了要让别人重视他们的需求，他们不惜使用情绪勒索的手段，让自己在这段互动关系中，能够占上风。

情绪勒索 亲子关系 亏待
2024年04月10日 7:57 AM
永远只在乎自己！情绪勒索的人缺乏同理心

为什么有人会成为情绪勒索者？尤其，他很可能是我们的重要家人、亲密伴侣、知心朋友、主管同事……究竟是什么，让他们变成了对我们不停索求的情绪勒索者呢？他们的心里，究竟在想些什么？而他们，又有什么特征？

情绪勒索 同理心 焦虑
2024年04月08日 7:55 AM
日本经验：照顾不勉强 别对照顾者说加油

所谓照顾不勉强，并不是偷懒，也不是放弃被照顾者。相反的，是不放弃希望。不要让自己的精神、体力过劳，自己身心稳定，被照顾者也能稳定，照顾品质会更好。

照顾老人 照顾 长照
2024年04月03日 7:55 AM
刺探、怀疑、不停索求！赶快远离情勒的陷阱

为什么有人会成为情绪勒索者？尤其，他很可能是我们的重要家人、亲密伴侣、知心朋友、主管同事……究竟是什么，让他们变成了对我们不停索求的情绪勒索者呢？他们的心里，究竟在想些什么？而他们，又有什么特征？

情绪勒索 安全感 亲密关系
2024年03月23日 7:53 AM
面对拒绝易恼羞成怒 你身边有这种人吗 ？

为什么有人会成为情绪勒索者？尤其，他很可能是我们的重要家人、亲密伴侣、知心朋友、主管同事……究竟是什么，让他们变成了对我们不停索求的情绪勒索者呢？他们的心里，究竟在想些什么？而他们，又有什么特征？

情绪勒索 人际关系 焦虑
2024年03月22日 7:55 AM
总是在满足别人？你可能被“情绪勒索”了

你的人生，都在满足别人吗？试着问问自己这个问题，如果答案是肯定的，那么再问问自己：“发生了什么事，让我愿意拿我的人生去满足别人？” 当你开始问自己这个问题时，或许，你会慢慢发现，发生在你与别人之间的互动样貌，似乎愈来愈清晰；你愈来愈看...

情绪勒索 勒索者 被勒索者
2024年03月21日 8:05 AM
夫妻如何维系一生一世的爱？专家分享3招

俗话说：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”在茫茫人海中，一对男女能相识并结为连理，真的是要靠缘分。而能不能长相厮守，维系一生一世的爱，那就得看双方的努力。对此，有专家分享了3个能达成这个目标的诀窍，可供夫妻和即将成为夫妻的情侣参考。

夫妻 婚姻 关系
2024年03月18日 11:59 PM
连人带车掉进水里怎么办？记住4招逃生法则

连人带车掉进水里，甚至沉入湖里的意外事故时有所闻。近日，华人海运公司福茂集团董事长赵安吉于一处私人住宅倒车掉进池塘身亡的事件引起华人高度的关注。这起事故再度唤醒人们重视如何从沉水的车中自我解救逃生的办法。

溺水 车内逃生 逃生指南
2024年02月21日 11:59 PM
从买门票延伸而来的“诚实”机会教育

关键在于理解诱因会发送讯号。我们说的话和我们的诱因所发出的讯号之间太常出现冲突。你可以对每个人说你重视诚实。话容易说。但要取信于人，必须有代价高昂的行动做为支持，像是支付全额的门票钱。当你说的话和你提供的诱因一致，讯号就可信，而且容易理解。只要理解讯号，就会知道如何设计更有效的诱因。例如，迪士尼可以怎么做，来减少谎报年龄的人数？

门票 诱因 诚实
2024年02月08日 7:51 AM
拥抱自信 走向阳光

生活中大小事都是训练自信的成长机会，试着从中学习，当我们做到后，总会带来小小快乐与满足感，然而这些小小自我肯定会强化自信心，日积月累的耕耘，使自信更强壮。

自信 信心 提升自信
2024年01月30日 11:59 PM
这7个早上的习惯会让你焦虑 赶快改过来

不少人在早上起床后都很匆忙，甚至会感到焦虑或压力很大。有专家说，除了生理因素会让人在早上感受到焦虑或压力之外，生活中的不良习惯也是元凶，而且人们可能有这些习惯却不自知。

习惯 焦虑 早上
2024年01月19日 11:59 PM
共有约 808 条记录
居家生活
小妙招
养花萌草
家居布置
家庭理财
家事e点灵
智慧妙管家
绿色新生活
聪明BUY家
花与花的故事
巧手创意过生活
生活心灵胶囊
婚姻与家庭
温馨家庭
婚姻习题
女人情事
男性视野
真情故事
苹果和胖子
结婚囍事
青春会客室
都会男女会客室
二嫂信箱
流行时尚
流行消费
时尚配件
我爱包包
珠光宝气
恋炼风情
表情十足
足下风光
绅士&型男
云裳霓影
复古怀旧
创意饰品DIY
国际名家时装秀
珠宝达人话珠宝
奢华精品
美容美体
男士护肤
绿色美容
护肤沙龙
炫彩美妆
美体塑身
美姿美仪
孅柔玉手
发上风情
香氛世界
女人风采
美丽速报Q＆A
生活万象
友友随笔
救护日记
趣味测验
EQ充电站
星情星语
相术易占
阳宅风水
社交生活
搏君一笑
命运的迷雾
易理一点通
笑长爱说笑
生活万花筒
什么玩意儿
防灾情报站
生活法律常识