快乐

每天过得健康快乐，几乎是每个人的梦想。但人生不如意之事十之八九，特别是在现代人繁忙、压力大的日常工作生活中，保持快乐的心情和健康的身体着...

如果你发现自己越来越难以感受到简单的快乐和真诚的连接，那么你正在经历成瘾精神科医生如今所认识的多巴胺过载（dopamine overlo...

调节情绪有助于纾解日常生活中的压力。但有专家说，调节情绪不仅仅是减少不愉快的感觉，培养正面情绪也能帮助我们应对压力。在生活中寻找点点滴滴...

某些食物含有可能影响多巴胺、血清素和γ-胺基丁酸（GABA）等神经传导物质的化合物，有助于改善人们的情绪，其中包括被称为“快乐水果”的香...

俗话说：“助人为快乐之本。”最近就有研究发现，善待他人的人，自身在心理、社交和情绪方面也会受益，其幸福感会显着增加。

很多人上下求索，想找到能让自己快乐的方法。对此，有专家表示，善良的心是快乐的真正泉源。保持善良就能让自己快乐。

一个21岁的大学生患上严重的抑郁和创伤后应激综合症。他对医生说：“父亲给我造成了极大的伤害。”他回忆，小时候父亲经常威胁要打他，甚至威胁...

为何追求快乐反而不快乐？本文剖析了“享乐式快乐”的陷阱，并详细介绍心理学家塞利格曼的PERMA模型，从正向情绪、投入、关系、意义、成就五...

如何走出人生低谷？作者分享自己透过“每天跑一英里”重获新生的经历，并总结了7个幸福成功人士的共通习惯。这些简单的原则将帮你掌控生活，打造...

古人很重视道德，而且将其视为衡量一个人好坏的标准。虽然在当今社会，“世风日下，人心不古”，但还是有人重视道德，愿意做个好人。最近有研究发...

在人生的旅程中，人们难免会在爱情、亲情或友情等方面受到心灵上的创伤，而且试图为过去疗伤。但有专家说，这么做并不会让你感到快乐，因为情绪上...

吃对“快乐果”防忧郁！哈佛认证5种天然水果助你提升幸福感、稳定情绪。

在退休之后，偶尔花钱买些好东西和毫无节制地把钱浪费在用不上的东西上，其实有很大的差别。然而，许多退休人士往往混淆了这两者，变得像铁公鸡一...

美国纽约一名女网红最近中了乐透头奖，其奖金足以让她这辈子即使不工作也不愁吃穿。然而，她却感叹说，有钱并不会让人感到快乐，她花越多钱在购买...

养猫的人总是希望自己的爱猫健康和快乐，能够常伴左右。对此，有兽医专家分享了5个诀窍，希望可以帮助你达成这个目标。

对于临近退休的人士而言，最关心的问题之一自然就是身体健康。随着年龄的增长，我们的身体和心智会逐渐退化，累积一系列不同的健康并发症。这就给...

饲养小狗的人总是希望自己的爱犬能健康和快乐地成长，与他们共度美好的人生。对此，有专家分享了可以让小狗维持健康和快乐的几个诀窍，有需要的人...

有许多关于最佳健康饮食的建议，那么是否也存在特定的饮食方式，可以提升或维持进餐时的快乐感呢？专家说，答案是肯定的。

人们常说，世界上最能征服人心的声音莫过于小宝宝天真无邪的笑声。事实的确如此，来自美国的男婴伊斯顿‧麦金尼（Easton McKinney...

“如果你快乐地生活，钱就会随之而来。”29岁的美国女子维也纳·辛茨（Vienna Hintze）在提到自己的卡车卖花业务时说。

甫获选中华民国第34届中央研究院院士的加州理工学院（Caltech）物理学教授叶乃裳，25岁获美国麻省理工学院物理博士，33岁获Calt...

103岁的亚利桑那州本地人格拉迪斯·麦加里（Gladys McGarey）持续在寻找每天早上醒来的理由，每天过着充满爱的有意义的生活。

芬兰今年早些时候连续第七年被联合国年度《全球幸福指数报告》评为世界上最幸福的国家，而在一家芬兰公司，将员工的幸福感归结为一个主要益处：灵...

虽然很多人知道，对于情感上的幸福感，金钱并不是一切。但这并不能阻止人们尝试获得物质上的满足感，以期获得快乐。但事实真的如此吗？让我们一起...

很多人都希望自己快乐一点，尤其是在早上起床的时候，因为一早就有好心情，一整天都会比较快乐。对此，有专家分享了个中诀窍。 据《赫芬顿...

在资讯爆炸的时代，青少年面临着越来越多的压力和挑战，苦恼着“有什么方法可以让我感到快乐？”高雄市卫生局指出，快乐其实就潜伏在生活中，透过...

当地31日，好莱坞男星威尔·史密斯（Will Smith）在社群上分享了全家所有人戴着配套的兔子耳朵和鸡蛋头带庆祝复活节活动的温馨照片...

无论人生如之何， 入世的身过生活， 出世的心不执著， 还有什么不快乐？