【大纪元2024年03月26日讯】（大纪元记者叶泽宇香港综合报导）优才资源中心于去年11月至今年1月期间，以问卷方式访问3,130位来自41间不同学校的应届中学文凭试（DSE）考生，以了解考生如何管理温习时间及处理压力。
调查发现，26.7%考生认为压力程度达至“大”，“较大”的有28.9%，“非常大”的有28.6%，换言之，合共84.2%受访考生认为压力程度达至“大”或以上。机构指出，选择压力程度“非常大”的考生持续上升，由2020年的20.6%升至28.6%。
另外，女生的压力程度一般较男生高，选择压力程度“较大”的女生比例（32.5%）比男生（25.8%）高6.7个百分点。Band1学校考生大多选择压力程度“非常大”（31.3%），Band 2考生大多选择压力程度“较大”（29.5%），Band 3考生大多选择压力程度 “大”（29.5%）。
至于感到压力的原因，75.4%受访考生指是“考试成绩”，其次是“个人期望”（63.1%）和“个人前途”（63%），“家人期望”则只占43.3%。机构认为，结果反映考生给自己的压力相对大。
不过，有65%受访考生认为能够承受大部分现有压力，有5.4%受访者指完全不能承受，较2021年的比例3.5%高。认为承受非常大压力的考生中，16%表示完全不能承受现有压力，由2021年的13%持续上升。女生较男生能承受压力，67%受访女生能承受大部分压力，较男生高3.5个百分点。
对于如何处理压力，大部分受访考生会选择睡觉（65.7%），其次是听音乐（63.9%）和打游戏机（42.1%）；40.4%受访者指会与朋友沟通，会与家人沟通的有16.7%，寻求社工协助的更只有5.4%。STEM考生比非STEM考生更积极处理压力，在各种处理方法中普遍高1至2个百分点。另外，有11.4%受访者表示对处理压力“没有概念”，在完全不能承受非常大压力的受访考生中，该比例上升至45.1%。
34%有订个人温习时间表
调查亦包括考生如何管理温习时间，34%表示有订立个人温习时间表，较去年跌2个百分点；38%受访女生有订立个人温习时间表，较男生高7个百分点。36% STEM考生会订立温习时间表，较非STEM考生高3个百分点。
另外，72.9%受访考生用4个月或以上时间准备DSE，较往年高5.9个百分点，有18%考生用2至3个月时间准备。有订立个人温习时间表的考生中，87.5%会花多于4个月的时间来准备DSE，较没有订立个人温习时间表的考生多20.8个百分点。76.8% STEM考生会用4至6个月甚至半年以上的时间准备DSE，较非STEM考生高5.4百分点。
研究机构总结，指疫情后考生除要适应复常后的校园生活，同时亦需要准备考试，令压力增加。由于考生大多选择自行处理压力，认为提升他们的解难能力可有效地处理考生压力。由于只有约四成考生有参与STEM教育，机构建议政府增加资源帮助学校，以达致STEM教育普及化。学校亦可为老师提供更多专业培训，协助学生完成相关项目。家长则可陪同子女参与STEM活动，鼓励他们勇于尝试，帮助建立信心。机构亦建议家长以朋辈模式与子女沟通，从旁协助他们渡过难关。学生也需要多主动与他人沟通。从中舒解情绪。◇
责任编辑：陈真
