【大纪元2025年11月30日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）嘉义市政府卫生局连续4年举办“揪你运动”增肌减脂竞赛，29日于民族国小活动中心举办颁奖活动，46组参赛团队齐聚分享今年的运动成果与健康蜕变。活动由嘉义高工街舞社以充满活力的舞蹈揭开序幕，接续播放参赛历程记录影片，唤起参赛者再次感受团队凝聚与自我突破的感动。今年整体成绩亮眼，总减重达958公斤，展现职场揪团运动的惊人效果。
嘉义市政府卫生局局长廖育玮指出，依据教育部体育署(现为运动部全民运动署)113年运动现况调查显示，全国各县市BMI过高或肥胖人口平均比率为39.6%，嘉义市36.5%为全国第二低的县市，显示本市推动运动与健康促进已见成效。特别是在职场端，透过揪团运动与自主健康管理，确实能有效促进健康、达成减重与减脂目标，是卫生局持续推动此项政策的动力。
廖育玮局长进一步说明，增肌减脂竞赛迈入第4年，报名踊跃、热度逐年升高，今年共有46组公私部门团队、849人参与。竞赛以量测“肌肉量增加”及“体脂率减少”为评比指标，并设团体奖、个人奖及持续参加奖等多项奖励，鼓励职场团队持续健康行动。今年成效特别亮眼，卫生局新增颁赠减重达10%以上的“特别奖”，表扬努力突破自我的参赛者。同时，为肯定职场中热心带队、积极动员的关键人物，今年特别增设“热心服务奖”予以表扬，并同步颁发“超级揪团王”、“坚持到底奖”、“团体减重王”等团体奖，鼓励参赛团队，充份营造正向及温暖的竞赛氛围。
本届团体成绩同样令人瞩目。台湾电力股份有限公司嘉义区营业处荣获本届“肌肉量增加最多”团体奖冠军。代表领奖的赖郁凯先生表示，公司响应本次竞赛外，内部也自主办理减重活动，同仁在双重激励下，相互鼓励、积极运动，最终成功夺冠，展现团队齐心努力的成果。
劳动部劳动力发展署云嘉南分署嘉义就业中心则拿下“体脂率减少最多”团体奖第一名。领奖代表林芸汝女士指出，组队报名参赛后，同仁相约参加健身房课程、马拉松、游泳、羽球、骑车等多样运动，累积许多珍贵的团队运动回忆。同仁也同步调整饮食，运动与饮食双轨并行，是团队能交出亮眼成绩的关键。
本次颁奖最受瞩目的亮点，是任教于国立嘉义高级工业职业学校的阮琡婷老师，她以“增肌20.4%、减脂33.2%”的惊人成果，一举拿下个人奖与持续参加奖等4个奖项，被誉为本届最佳典范。阮老师分享，她以健康饮食取代高热量早餐，并每天维持30至40分钟的超慢跑，半年下来明显感受到身体状况的正向改变，也更坚定持续运动的决心。
嘉义市政府卫生局表示，将持续推动职场揪团运动，扩散健康正能量，让更多市民在团队支持、规律运动与健康管理的循环中找回活力，共同打造更健康、更幸福的嘉义市。
责任编辑：郑桦
