哮喘是一种影响所有年龄段人群的慢性肺部疾病。它会导致喘息、咳嗽、呼吸急促和胸闷等症状反复发作。虽然目前尚无治愈方法，但大多数哮喘患者可以通过药物和行为调整来控制病情。
研究人员正在探索多种辅助疗法以缓解哮喘症状。本文提供哮喘基础知识，总结了关于辅助疗法治疗哮喘的有效性和安全性的科学研究，并推荐一些可供参考的信息来源。
关键要点
• 常规医疗手段对控制哮喘症状非常有效。请咨询您的医生，制定全面的哮喘治疗方案。
• 目前尚无足够的证据支持使用任何辅助疗法来缓解哮喘症状。
关于哮喘
在发作时，哮喘患者的呼吸道（负责输送空气进出肺部）会变得敏感、发炎且狭窄。气道周围肌肉收缩，气道细胞分泌的黏液超过正常水平。这导致空气难以自由进出肺部，进而引发喘息、呼吸急促等症状。
美国有超过2400万人被诊断患有哮喘，其中包括约700万名儿童。目前尚不清楚哮喘的病因，但哮喘具有家族遗传倾向，且发病率似乎呈上升趋势，儿童群体尤为显著。
哮喘的传统治疗侧重于预防哮喘发作和缓解发作时的症状。预防措施包括避免接触“哮喘诱因”（可能引发或加重症状的物质），或每日服用药物来预防症状。
一旦哮喘发作，可以使用速效缓解药物来放松气道周围的肌肉，扩张气道，使空气能够顺利通过。通常情况下，预防措施优于速效缓解药物。
哮喘的辅助疗法
多数患者通过常规疗法及避开诱发因素即可控制哮喘。尽管如此，仍有部分患者寻求辅助疗法以缓解症状。根据2002年美国国家健康访谈调查（NHIS），该调查包含一项关于美国人使用辅助疗法的全面调查，哮喘在促使成年人使用辅助疗法的疾病中排名第13位；1.1%的受访者（估计为78.8万成年人）表示，他们在过去一年中使用过辅助疗法治疗哮喘。在2007年NHIS调查中（该调查涵盖了成人和儿童），哮喘在促使儿童使用辅助疗法的疾病中排名第八，但在成人的类似排名中，哮喘并未上榜。
科学界对辅助疗法和哮喘的评价
根据研究评估者的结论，目前尚无足够的证据支持使用任何辅助疗法来缓解哮喘症状。
• 一些研究探讨了真正的针灸疗法（即用细金属针刺激身体特定穴位）对哮喘的疗效。尽管一些研究表明针灸可以减少药物使用量，改善症状和生活质量，但多数研究表明，真实针灸与模拟针灸在缓解哮喘症状方面并无差异。目前尚无充分证据表明针灸是治疗哮喘的有效手段。
• 近年来，患者对呼吸训练的兴趣重新燃起，希望借此减少过度换气，调节呼吸，并改善血液中二氧化碳和氧气的平衡。一项对七项随机对照试验的综述发现，呼吸训练有改善症状的趋势，但证据不足以得出明确结论。
• 2011年的一项研究考察慢性哮喘患者的安慰剂反应，发现接受安慰剂（安慰剂吸入器和模拟针灸）的患者报告胸闷、呼吸困难等症状显著改善。但这些患者的肺功能并未提升。这一区别至关重要——尽管患者主观感觉好转，但他们因哮喘未得到治疗而病情恶化的风险并未降低。
如果您正在考虑使用辅助疗法治疗哮喘
常规医疗手段对控制哮喘症状非常有效。请咨询您的医生，制定全面的哮喘治疗方案。
• 切勿因使用辅助疗法而延误就医，如果出现类似哮喘的症状或任何健康问题，应及时咨询医疗专业人员。
• 切勿用未经证实的产品或方法替代传统的哮喘治疗方法。
• 请谨记，膳食补充剂的作用机制与药物相似。若使用不当或过量服用，可能引发健康问题，部分产品还可能与您正在服用的药物产生相互作用。您的医生可为您提供专业建议。如果您处于妊娠期或哺乳期，或考虑给儿童服用膳食补充剂，务必咨询您（或您孩子）的医生。欲了解更多信息，请参阅美国国家补充与综合健康中心（NCCIH）的情况说明书《明智地使用膳食补充剂》（Using Dietary Supplements Wisely）。
• 请告知所有为您提供医疗服务的医护人员，您正在使用的任何辅助疗法。让他们全面了解您为管理自身健康所采取的措施。这将有助于确保医疗服务的协调性和安全性。
原文 Asthma in Focus, What You Need to Know 刊登于英文《大纪元时报》
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责任编辑：韩玉#
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