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打造丹麦Hygge风的幸福之家

善用光线 打造丹麦风幸福居家(2)

人工照明篇

善用光线 打造丹麦风幸福居家(2)
两盏暖色调的床头灯,就足以营造静谧的氛围。。(Shutterstock)
作者: 麦克.威肯(Meik Wiking,幸福研究所创办人),译者: 李祐宁
2026-08-0507:59 中港台时间|08-0622:29 更新
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编者按:想要打造丹麦Hygge风的幸福之家,居家设计和布置时,需懂得善用光线,适当运用人工照明设计,打造温暖光感。本文着重于指引居家如何妥善配置灯饰,营造富有情调的氛围。(接续上文

居家人工照明设计方针

■从四大方向着手

设计空间的照明时,我们可以从四个大方向下手:空间型态、时间型态、光谱和亮度。

空间型态:指光线如何在视线范围分布。

时间型态:指一天中光线的变化,像是早晨较为明亮,夜晚较为昏暗。

光谱:指使用有色光或白光,暖光或冷光。

亮度:指的是光的绝对强度,例如你想要的是明亮还是昏暗,或介于两者之间。

■空间用途为首要

当你在思考该为某个空间选择哪种灯具或哪盏灯时,最重要的,是先考量那个空间的用途

想想看,典型的办公室灯光与客厅灯光,有多大的差异。一般来说,办公室通常会采用较明亮、偏白、均匀且稳定的光源;而客厅则偏好有着更温暖、色彩更丰富且分散的光源。

我们经常犯的错,就是在未仔细思考光线需求前,就随意选择了一盏灯――单纯因为喜欢。有时我们对某盏灯(罪恶地)一见钟情,便忽略了它的亮度、用途,或是否真的适合那个空间。

■采光三要素莫轻忽

谈到采光,有三个要素绝不能忽略:光源的位置、功能,以及希望营造的氛围。

柔和温暖的光线,或许最适合用餐和小酌,但当我们事后要清洗碗盘时,就会需要明亮的光源,才能清楚看见手边的动作。

你或许会在某个空间内,进行不同的活动。

举例来说,我可能会在餐桌上享用晚餐、写作,或缝补西装上的钮扣,而每一项活动所需要的光线都不同。因此,结合不同类型的灯光来满足特定需求,是一个不错的办法。你可以在天花板设置整体照明,在需要的地方摆放聚焦灯,再搭配能依情境调整、自上而下投射的光源,让光线随生活而变。

四种主要照明类型与灯饰配置

在选择灯具风格与设计前,了解你为家中引入光线的目的非常的重要。以下是四种主要的照明类型,以及设置的最佳方式:

漫射灯光:此类光源适合当作空间的整体照明。可选择带有玻璃或透光面料灯罩的天花板灯或壁灯。

天花板灯(Shutterstock)
天花板灯(Shutterstock)
壁灯。(Shutterstock)
壁灯。(Shutterstock)

聚焦灯光:可运用于工作区,或是那些你希望突显细节的地方,例如画作或照片。可选择聚光灯或带有灯罩(金属或布质)的小型台灯,以集中照明效果。

聚光灯。(Shutterstock)
聚光灯。(Shutterstock)
台灯。(Shutterstock)
台灯。(Shutterstock)

上照灯光:可用来补足室内的整体照明,或作为营造气氛的光源。可使用壁灯或向上投射的灯具。

上照灯。(Shutterstock
上照灯。(Shutterstock

下照灯光:可在阅读角落或Hygge温馨小角落使用此类照明。可选择立灯或有着封闭式灯罩的灯具。

下照灯。(Shutterstock)
下照灯。(Shutterstock)

灯饰配置得当 营造Hygge氛围

灯饰配置得当,营造Hygge氛围。(大牌出版提供)
灯饰配置得当,营造Hygge氛围。(大牌出版提供)
Hygge的精髓在于氛围,而灯光正是营造氛围的关键推手。(Shutterstock)
Hygge的精髓在于氛围,而灯光正是营造氛围的关键推手。(Shutterstock)

Hygge的精髓在于氛围,而灯光正是营造氛围的关键推手。在打造Hygge温暖光感时,有个没那么神秘的小秘诀:使用多盏范围较小、暖色调且下照式的光源。关键在于使用区块光,营造出温暖而宁静的氛围。

相较之下,悬挂在天花板上的水晶吊灯,则会让空间显得冰冷,尤其当墙壁还漆着会反光的白色时。别忘了,你可以结合立灯、桌灯及天花板的光源,依照需求调整光线,转换不同情境。

天花板的光源或许很难烘托Hygge氛围,但在大扫除时,却很实用。选择灯具时,务必先思考该空间的性质,还有必须满足的需求及目的。

餐桌灯—假如你打算使用吊灯,其应距离桌面50至60公分,且不应该让眼睛感到刺激或看不清楚桌子对面。你会希望清楚看见与你一同享用美食的伙伴。

餐厅—假如餐桌很长,不妨考虑使用两盏灯。此外,我会建议另外安装壁灯或立灯,为空间增添由下至上的柔和光线,而不是只有头顶上的大灯。

浴室—请确保镜子旁的光源能准确呈现色彩。

卧室—就跟其他空间一样,你需要来自头顶上的光源,以进行清洁等工作。但其他时候,我认为两盏暖色调的床头灯,就足以营造静谧的氛围。若床头灯能调整角度或移动位置,让你在阅读之余也不会影响到床伴,那就更理想了。

办公室—注意萤幕与周围环境的对比,不要过于强烈,以避免眼睛疲劳。尽管 Hygge很重要,但工作时保持专注才是关键,因此我会建议使用一些上照光来提高整体亮度,并在办公桌使用聚焦灯。

客厅—请留心黑漆漆的角落,它们会让空间显得狭小。不过,只需要一盏有趣的灯,问题就能迎刃而解(是时候派出你在古董店失心疯而买下的稀奇古怪玩意了)。这是最能展现Hygge的空间,因此我会建议只使用下照式的光源。

(网站专文)

(本文摘编自《恋家的理由:打造心灵避风港的北欧丹麦Hygge生活指南》,大牌出版)

责任编辑:曾佳

书封。(大牌出版提供)
书封。(大牌出版提供)

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