湾苗栗【大纪元2026年08月21日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）台湾夏季气温持续攀升，多数民众皆知酷暑需防范中暑与热衰竭，却常忽略高温对“心脏血管系统”所带来的强烈冲击。苗栗市福苗诊所心脏内科医师李克威提醒，若走到户外大太阳下活动，或满身大汗直接走进冷气房时，胸口突发紧缩与闷痛感，就要特别留意是心脏血管发出的警讯。
一般观念多以为冬季低温寒流才是心肌梗塞的好发期，但李克威医师指出，高温环境引发的水分流失与剧烈温差，会透过以下四大生理机制，诱发心绞痛甚至急性心肌梗塞：
1. 血液浓稠度增加：高温导致人体大量排汗，若未及时补充水分，血液会变得浓稠、流速变慢，极易促使血栓形成，进而引发心肌缺血。
2. 心脏负担代偿加剧：为了散热，体表周边血管大幅扩张，导致回流至心脏的血量减少、血压下降。心脏必须代偿性加快跳动与收缩，对原本冠状动脉狭窄或心衰竭病人而言，心脏耗氧量大增，易引发胸闷与气喘。
3. 血管剧烈痉挛：频繁进出温差极大的冷气房，剧烈的冷热交替会强烈刺激交感神经，导致冠状动脉瞬间收缩甚至痉挛，恐造成血管斑块破裂并引发急性血栓。
4. 电解质失衡：大量排汗流失钠、钾、镁等重要电解质，易引发心律不整、心悸与全身无力。
由于高温中暑与心脏不适的症状有时容易混淆，李克威医师说明，中暑通常伴随体温升高、头晕与皮肤干热；但若是心脏血管发出的警讯，则具有以下三大典型特征：
1. 疼痛性质：胸口出现如同“大石头压住”般的紧缩感或深层闷痛。
2. 疼痛位置：痛感主要集中于胸骨后方或左胸，并可能蔓延至左肩、下巴、左臂或背部（辐射性疼痛）。
3. 伴随症状：发作时常伴随“狂冒冷汗”、呼吸困难或极度疲倦。
若上述症状持续超过15分钟仍无法缓解，极可能是心肌梗塞前兆，应立即拨打119送医，切勿当作一般中暑处理而延误黄金救治时间。
为了让民众在盛夏也能安心护心，李克威医师提供以下日常生活防护建议：
1.适量补充水分，切忌猛灌冰水：成人每日应摄取2000至2500毫升水分。外出时应分次补充，切勿一次性猛灌冰水，以免刺激血管剧烈收缩。另外，心衰竭或肾脏病友的饮水量须严格遵照医嘱，避免影响病情。
2.避开高温时段，温和调节冷气：外出活动尽量避开上午10点至下午4点的强烈日照时段，若过程中出现不适应立即停止。室内冷气温度建议设定于26至28度，进入冷气房前先擦干汗水，避免温差过大造成心脏不适。
3.高血压患者切勿擅自停药：高血压患者在夏季时血压可能因血管扩张而稍有偏低，但擅自停药易导致血压剧烈波动，任何药物调整皆须经医师专业评估。
李克威医师提醒，高温对心血管的影响不容忽视，民众若出现不明原因的胸闷、心悸，务必及早寻求心脏内科专业评估，才能全面确保心血管健康。
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责任编辑：昌英
