【大纪元12月17日讯】（法新社芝加哥十六日电） 最新一期美国医学会杂志公布的医学研究报告显示，不爱运动的年轻成人，步入中年以后，罹患糖尿病、高血压及其他疾病的概率，较常健身运动者高出三到六倍，因此心脏病发作与中风的概率亦相对提高。
十二月十七日最新一期美国医学会杂志刊出的这项报告，显示增加健身运动量，上述风险概率就能减少高达百分之五十。
研究报告主要作者、任教于美国西北大学的卡尼隆说：“我们研究报告中的所有年轻成人对象，如果都养成健身运动的习惯，他们得高血压、糖尿病、新陈代谢症候群病例，就可减少将近三分之一。”
他说：“鉴于美国肥胖症问题严重，加上运动人口衰减，美国人实应切实改善健身运动习惯，这一点颇为重要。”
根据美国国家心脏肺脏与血液研究所的统计，全美罹患心脏病人数将近一千三百万，中风总数将近五百万人。
这是有关健身运动在健康年轻成人心血管疾病风险因素形成过程中扮演之角色，历来第一个重大的研究。研究人员针对年纪十八岁到三十岁的四千四百多名男女，追踪调查长达十五年，但七年后针对其中约二千五百人，以跑步机测量他们体适能的变化。(http://www.dajiyuan.com)
