【大纪元7月17日讯】皮肤红红痛痛的，该不会晒伤了吧？如果怀疑自己晒伤了，别急着美白，因为这个时候受伤的肌肤最需要的是安抚与镇定。
无论何种程度的晒伤，最佳方法就是用清水把身体冲干净，使用温和的香皂或沐浴精，不要继续刺激皮肤，省得皮肤发起牛脾气，整得你哇哇乱叫！
可以用冷水、牛奶、燕麦片来湿敷红痛皮肤，冰块虽然也是冰敷的好材料，但别异想天开的直接将冰块直接敷在皮肤上，最好用毛巾先包住，之后轻轻按摩。多喝水、吃清淡的东西，对晒伤肌肤有很大的好处。
看到这里你一定很怀疑究竟什么时候是防晒最佳时机？别怀疑，一天二十四小时都必须注意防晒，所以即使一整天不出门，防晒工作也不能疏忽。
值得一提的是，小朋友也要防晒，因为孩子们活动力强，晒太阳的机会绝不比成人少，所以不管男女老幼、晴天雨天都要进行百分百防晒，才能换来一身水嫩动人的肌肤唷！
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