研究发现快乐的滋味从未如想像中的好

【大纪元1月18日报导】(中央社陈盈盈奥斯丁十八日专电)根据一项研究发现，快乐的滋味从未如想像中的好，也持续的没有想像中的久。当我们试图预测如何会使我们快乐，但预测结果却常有误差，不管追求快乐的方式可能是罗曼史、购新车或是享受豪华大餐。

根据哈佛大学心理学教授吉伯特的研究，当询问人们如何才感到快乐，并针对会引起快乐的事情进行评分，结果发现，人对快乐与不快乐的预测常有误差，而且持续都不长久。

心理学家表示，人类很会找借口，为自己合理化，并调整自己的观点，让受伤的感觉不会那么严重。例如，一个人失恋了，他可能会想，这女孩并不适合我，我早就知道。

另一个著名的例子则是雷孟达马丁，他因未得到２００３年的诺贝尔医学奖而花了数千美元刊全版广告解释他为何应该得奖，但约两个月后，他则表示，现在他感觉已不同，经过这些事情，他已不想要了（诺贝尔奖）。

究竟什么是快乐？吉伯特表示，每个快乐的人，经历的感觉都差不多，但可能因为不同的事引起这种快乐的感觉。快乐是一种情绪，情绪并不是一种持续拥有的东西，例如恐惧是一种情绪，但你不想持续拥有恐惧的感觉。

用恐惧来解释似乎很清楚，但如要解释追求快乐，人们却常常出错。闭上眼睛，视觉化想像什么会让你快乐，豪华的车子，热带的假期，美味大餐还是性感的帅哥美女。当我们追求这样的快乐的目标时，研究人员表示，通常你对快乐的预测都有程度的误差。

究竟快乐的生活秘诀为何？心理学家建议，应该认清快乐不是一种持续拥有的东西，而是一种动态的状况，如果感觉上不是一直很快乐，这并不是问题。另外，发展自己对快乐与幸福的哲学，看看自己的生活，问自己如何会带来欢乐，不要受到广告的影响，以为物质才会带来快乐，大部分的答案，其实存在于与人们、朋友与家庭的关系。