【大纪元10月23日讯】 骨质疏松症是一种骨胳变细弱的疾病也可能导致骨折。 美国有800万的妇女和200万的男士罹患此症，而将近3400万人因骨质密度低而冒着骨折的危险。因此而导致终生骨折者在50岁以上妇女中每2人中有1人﹔而60岁以上者的男士每4人中有1人。通常称它为“无症状之疾”，因为人们不会感觉或者看到骨质流失，它导致骨胳变脆弱易折， 事实上当人们跌倒或者颠簸，甚至骨头断裂时它都没有症状。最普通的骨折部位是脊椎、臀部和手腕，骨折将导致减低高度、背痛、残疾和早亡。
骨折疏松可以避免并且可以治疗。特别是骨质流失及早发现，不管这个事实中有77%的妇女和多数的男士罹患骨质疏松症仍然无法诊断，但是很多经过诊断分析和治疗骨质流失是查得出来的。有关诊断是先由医生经病人过去的病历和身体检查，之后决定是否有骨质疏松症的危险因素，然后医生会要人们做骨头矿物质密度测试 （BMD）。
谁该做骨质矿物质密度测试﹖
医生会给建议做（BMD），对象是﹕1，65岁以下停经后的妇女，又无服用贺尔蒙替代品，就有一个或更多的危 险因素导致骨质疏松症。 2，65岁以上的妇女 ，不论是否有其它的危险因素。 3，男士或者停经后的妇女曾经有过从阶梯摔倒在地而使臀部脊椎或者其它骨折历 史者。 4，任何使用过可的松（一种贺尔蒙）治疗者。 5，妇女或男士因骨质疏松症在观察治疗中者。
骨质疏松症的主要危险因素
1，45岁以前的早停经者或卵巢切除者。 2，在停经期前，月经延迟出现超过一年者。 3，长期使用可的松治疗者。 4，一个成年人有个人骨折历史。 5，第一级亲属有骨折历史。 6，目前吸烟者。 7，体重低于127磅。 8，必须使用的药物如Cortisone Prednisone,Seizure药物化疗、血液稀释剂、摄 护腺癌治疗剂、高单位甲状腺荷尔蒙剂。9，其他的疾病如Crohn’s病、代谢不良、部分胃部切除、厌食症、慢性肝病、低剂量的雌激素或风湿性关节炎。
何谓骨头矿物质密度测试﹖
BMD是一种快速、安全、无侵袭性和无痛感的测试方法。由你的医生来诊断、决定你的骨头骨质疏松症，依身体不同的骨胳部位，有许多方法可用来测量骨质密度，如脊椎、臀部、手腕、足踝或手指。双能X线吸收器（DEXA）测量被认为是臀部和脊椎“金标准”的骨质测量，因为它低幅射、高精度和超能的监视处理。另外目前骨质疏松症的标准剂量已发展到特别为DXA测量而定，但可能不适合于其他的测量骨质技术。DXA仪器用极微的X光剂量技巧去评定骨质密度。DXA测试是你躺在一个空旷桌上，通常是穿着你自己的衣服而机器的悬臂在桌上移动而不触及你。这种测试大约15分钟完成，BMD测试的结果导致你的医生决定你有骨折危险的重要部位。
假如我的骨质密度低，我该怎么办﹖
假如你罹患骨质疏松症或处于危险中，你和你的医生可以决定改变你的生活方式，并且/或需要增加测量处理。
有些事你可以现在就做﹕
‧吃有丰富钙质的饮食和确定你维生素D的摄取。
‧有足够的运动和重量承受（走路、缓和有氧运动等），还有肌肉持久力（轻、 渐进的举重）。
‧与你的医生研讨需要药物的处方，停止骨质流失。
记住，避免骨质疏松症没有太迟或太早，BMD测试是每二年间隔典型的重复测试，有助于去观察治疗中的反应。
记住，你所有的BMD测试应在同一设施同样的机器去测以做正确的比较以得可信的结果，测量时是要很严格施行的。不幸的是，不是所有的技术员和医生有这种训练或经验去正确、适当的施行或译解骨质密度测试。为选择正确的设施，必须询问技术员和医生是ISCD（International Society of Clinical Densitometry），并要查问每年为病患施行多少次DXA。
(Saint Barnabas 巡回关怀中心提供 973-322-7430) ◇
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