寻找五代同堂 十六家族子孙共一千五百人

【大纪元2月21日报导】（中央社记者陈清芳台北二十一日电）历经多月的“寻找五代同堂”活动今天成果揭晓，共有十六个家族符合资格，十八位长辈的年纪加起来近二千岁，每一个家族成员近百人，最大家族的子孙超过三百人，有的五代都打太极拳，比美太极门，有的五代都健在，不断枝、不断叶。

十六个五代同堂的家族包括北部九组、中部三组及南部四组，根据各自族谱统计，平均五代同堂家族人数为九十五人，各家族中，家族成员人数最多，是来自台中大甲的黄氏家族，共计三百一十五人。

来自台中埔里的吴氏家族及台北的黄氏家族，难得地第一代的双亲均仍健在，尤其台北的黄氏家族更是所有报名家族中，两位长辈开枝散叶，子孙亦不断枝、不断叶，如果家族大团圆，最小的孙辈还挤不上桌。

李沈来金的五代同堂大家族，家人多习大极拳，原来李沈来金在六十岁前体弱多病，在偶然机会下开始潜修太极拳，本身体质因此大幅改善，从此贯彻太极精神，不但传承太极拳成为家族养生之道，更南北教授获得“十三妹”的封号，最常戏称太极拳好处多多，唯独缺点是活得长长久久。

各家族中，最年长的第一代有十八位，平均年龄是九十七岁，其中百岁人瑞高达八位，最长寿的叶赖金妹女士是一百零六岁：最年轻的第五代共约九十八人，从新生儿至青少年不等，第一代与第五代最大差距为一百零五岁。

据主办单位台湾诺华公司的调查，大部分五代同堂家族的成员身体均非常健康，第一代长辈大多可以自理生活，他们的长寿秘诀包括“要活就要动”，平日从事散步、甩手等简易运动，以及“清淡饮食”，不大鱼大肉，不暴饮暴食，最重要的就是要“保持心情愉快”。

许多第一代长者的养身之道是巫饮食及运动，不迷信吃补、吃药强身的错误观念，身体健康，自然不会常常到医院报到。