【大纪元6月19日报导】(据中广新闻李台龙报导)屏东地区的医院最近医治多位上班族民众，他们因为喝水憋尿而罹患膀胱发炎及尿道感染，甚至有人因此引发急性肾炎，得接受住院治疗。医师呼吁，炎炎夏日每天需喝三千西西以上的水，但千万不要憋尿。
屏东宝建医院泌尿科林伯勋医师指出：憋尿是造成上班族膀胱发炎及尿道感染的主因。由于夏天水分补充多，排尿量增加。假如每天超过四个小时以上没有上厕所，就算是“憋尿”。随着汗水流失，当然也要补充足够的水分。而一般人每天的排尿量约有一千五百西西，加上皮肤上直接蒸发的水分，合计起来每天流失大约二千到三千西西，因此每天我们所补充的水分需要在三千西西以上。
林伯勋医师说：膀胱主要的功能是贮积肾脏代谢过的尿液，而尿液中通常会有不少细菌，尤其是女性的尿道短，当憋尿太久时，细菌会促使膀胱黏膜的抗菌力降低，导致膀胱发炎。这时多喝开水，制造大量尿液冲洗膀胱，就会不药而愈。
林伯勋医师建议民众：三餐后要喝水、起床一杯水、睡前一杯水，在多喝水的同时也该多上厕所，平均每三个小时就要上一次，以保持良好的新陈代谢。
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