大紀元

昔日粗食地瓜 今日养生新宠

2004-07-26 19:02 中港台时间|2000-01-01 24:00 更新
0

【大纪元7月26日讯】【 台湾台视新闻】瞧瞧这阵仗,就知道地瓜有多受欢迎,刚烤好热热软软的口感,再闻到特有的香气,牢牢抓住了饕客的心。

于是地瓜,身价也开始两级跳,光一个小小的店面,在盛产期一个月就两百万的营收!

有人靠它致富,更多人因它而身体健康。地瓜的营养价值之高,不仅纤维素含量丰富,能有效排毒,同时红地瓜的类胡萝卜素,更有抗老防癌的效用。只要控制好吃得量,地瓜还能减重呢!

同样可以吃到那么多的量

但它的热量会比较少

饱足感会比较够

所以把它放在减重

也是很好的食物来源

台湾早期吃不起白米,只好以地瓜替代,如今它的营养价值被肯定,不仅养生还兼减重,只是要靠它调整体质,可得要花长时间,就看的到成效!(http://www.dajiyuan.com)

标签
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.