【大紀元7月26日訊】【 台灣台視新聞】瞧瞧這陣仗,就知道地瓜有多受歡迎,剛烤好熱熱軟軟的口感,再聞到特有的香氣,牢牢抓住了饕客的心。
於是地瓜,身價也開始兩級跳,光一個小小的店面,在盛產期一個月就兩百萬的營收!
有人靠它致富,更多人因它而身體健康。地瓜的營養價值之高,不僅纖維素含量豐富,能有效排毒,同時紅地瓜的類胡蘿蔔素,更有抗老防癌的效用。只要控制好吃得量,地瓜還能減重呢!
同樣可以吃到那麼多的量
但它的熱量會比較少
飽足感會比較夠
所以把它放在減重
也是很好的食物來源
台灣早期吃不起白米,只好以地瓜替代,如今它的營養價值被肯定,不僅養生還兼減重,只是要靠它調整體質,可得要花長時間,就看的到成效!(http://www.dajiyuan.com)















































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