研究:健康的饮食与生活习惯对老年人有益

标签:

【大纪元9月22日讯】(法新社芝加哥二十一日电) 研究显示,想延年益寿的老年人,应该将专家的健康建议牢记在心,并且直到七、八十岁都保持运动的习惯与正确饮食的观念。

这是研究人员调查欧洲老年人后做出的结论。他们发现,采取健康地中海式饮食的欧洲老年人,死亡率比其他没有此种饮食习惯的老年人低一半。

分析两项长期研究后发现,事实上,每天食用大量蔬果与鱼类、保持每天运动习惯、不吸烟、喝酒有节制的七、八十岁老年人,死亡率比那些比较不懂得节制的同年龄老年人要低百分之六十五。

这群研究人员在美国医学协会的期刊上写道:“受访者中,拥有越健康的饮食与生活习惯的人,因自然因素或特定疾病死亡的风险比较低。”(http://www.dajiyuan.com)

相关新闻
不要忧郁  拥抱生命
养老保险三养一 退休年龄惹争论
中国人口加快老化养老金难落实
不要忧郁  拥抱生命
最热视频
【拍案惊奇】习攻台被泼冷水 SARS武器化被曝光
【新闻大家谈】中共火箭残骸揭密 谋霸败走?
【时事纵横】马云现身两鬓白 华春莹曝中共黑幕
【秦鹏直播】暗讽习?王兴遭约谈 股市暴跌千亿
【微视频】川普行政令奏效 陆3大电讯公司被摘牌
【远见快评】澳媒爆共军秘密 胡编狂言轰炸澳洲
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论