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何美玥养生秘诀:压力止步 天天好眠

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【大纪元2月6日报导】(中央社记者黄淑芳台北六日电)经济部长何美玥被戏称为内阁“阿信”,光听这个封号就不难想像她有多忙。曾经是嘉义女中排球校队队长的她,现在忙到连运动的时间都没有,唯一的养生秘方就是不把压力带上床,不管再怎么忙累,她都能睡得着。

何美玥担任经济部长还不满一年,遇上的挑战却不少,去年台湾一口气碰上 9个台风,又是淹水、又是缺水的“状况题”,让她忙得焦头烂额。出身工业局的她,对产业发展相当娴熟,也重视业界声音,亲力亲为的作风,让她天天行程满档,大会小会不断。

在这样紧凑的生活步调下,何美玥大部分的时候还是显得神采奕奕,干劲十足。问起她的养生秘方,何美玥想都不想地笑着说,她忙到连运动、吃补品的时间都没有,哪来的时间“养生”。

很多人不知道,何美玥其实是运动高手。学生时代,她曾是嘉义女中排球校队队长,也是垒球班队的投手,包括网球、桌球等球类运动她都挺在行,只是现在公务繁忙,让她完全没有时间运动。

何美玥说,若真要说养生秘诀,她唯一的长处是不会过度累积压力,“再忙都睡得着”,她认为凡事只要尽了力就好,不必把过多压力背在身上。正因为时间有限,她很能把握机会补眠,一上车就能睡,一上飞机“连椅背都来不及放下”就睡着了,害她没机会好好体验航空公司大力宣传的舒适座椅。

除此之外,何美玥也很懂得利用空档时间休闲。前一阵子她从日本招商返国,当晚火速协调敲定中油、台塑在云林离岛工业区的投资案用地,就抓住假日的最后几小时陪儿子看电影去,她笑着说,虽然很累,但她怕再不赶快去,电影就下档了。

“该睡就睡,该看电影就看电影”是何美玥的生活保健守则,现在她最大的健康困扰大概是太容易“失声”。何美玥说,她每天都要主持很多会议、讲很多话,“讲话”是她最主要的工作内容,完全没时间保养喉咙,常常一到晚上就声音沙哑,让幕僚很头疼呢。

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