标签:
催眠
【大纪元4月19日报导】〈中央社记者赵宏进台中县十九日电〉三十七岁的蔡小姐，为了解决肥胖问题，到台中县光田综合医院催眠减重门诊寻求治疗；原本只是单纯想减重的她，不仅成功在两个月内瘦下十五公斤，讶异的是，困扰她多年的失眠问题，居然同时获得彻底改善。
摆脱失眠困扰，蔡小姐十分雀跃的说：“在接受催眠治疗后，现在不论晚上睡觉或中午休息，都能很快的进入睡眠状态；有时只是中午休息一小段时间，却感觉好像睡了一大觉，下午精神也觉得格外地好！”
光田综合医院家庭医学科暨催眠减重门诊主治医师于全兴今天表示，许多人失眠的主因是因为思绪太过紊乱，以致脑波一直处于活跃状态而无法入睡。
当接受催眠的次数增多，身体自然而然便能学习到如何轻松且快速的转换自身的脑波状态，失眠的问题也就能彻底改善。
于全兴表示，现今虽然药物生化技术进步，已有宣称较不会造成生理依赖的安眠药问世，但心理依赖与危害身体健康问题仍然存在。
他说，长期服用安眠药，常会造成更严重的睡眠障碍，也可能让身心状态变得更差。让生活饮食作适当的改变，并找出造成失眠的根本原因进而寻求解决之道，才是最正确健康的方法。
催眠治疗其实在国外已经行之多年，并且也已获得很好的疗效证实，台湾近年来也有愈来愈盛行的趋势；因尚未有完整的相关明文规定，偶而会有非医疗人员执行催眠治疗的情形发生。
于全兴指出，欧美先进国家都已明文规定，催眠如果涉及治疗部分，需由医师执行，或诊疗后交由合格催眠治疗师执行，才能确保被催眠者的安全与健康。
