site logo: www.epochtimes.com

需要何种精油 专家建议依嗅觉选择

人气: 23
【字号】    
   标签: tags: ,

【大纪元4月21日报导】 (中央社记者杨淑闵台北二十日电)芳疗源起国英国的芳疗师Eve Yaylor今天在台表示,精油的选择因需求而异,透过人体嗅觉,可直觉式辨别身体需要何种精油,藉由嗅觉与肌肤吸收,可提高免疫力、振作精神。

Eve Yaylor指出,为推广精油作为日常生活用品,她最新调配的精油,运用滚珠方式,方便使用者携带,只要运用滚珠转动原理,轻划肌肤,即可将精油擦拭在人体穴位,透过嗅觉吸入,振作人的精神、舒缓症状,最直接的选择精油方式,是用自己的嗅觉选择。

她说,每个人、每个时候都会有不同的身体状况,例如:呼吸感到不顺时,属于呼吸系统状况,需要的精油融合薰衣草、丝柏、薄荷、柠檬香茅、白松香与甜杏仁油,可醒肺、养护咽喉,呼吸不顺时可使用。

若是容易胀气胃闷时,所用精油揉合天竺葵、姜、葡萄柚、柠檬、柑橘、橙、芫荽、肉豆蔻、葡萄仔油与小麦胚芽油,餐前后以划圆方式,擦拭在腹胃处或肚脐周围。容易头晕、头痛、肩颈僵硬的人,可使用含有洋甘菊、薄荷、花梨木、绿薄荷、薰衣草、大豆油或酪梨油的精油,午后使用,可提振集中力。

现代人容易难以入眠,她建议,可使用含薰衣草、天竺葵、桔、广藿香、葡萄仔与酪梨油的精油,睡前或平时感到焦躁时,就可使用,有舒眠解压、沉稳精神、缓和焦虑的助益性。

高龄七十三岁的Eve Taylor为依芙泰勒芳疗法学院The Eve TaylorInsitute of Clinical Aromatherapy创办人,是培育国际多所重要SPA机构的人才培育机构,虽非医疗人员,却荣获国际皮肤研究院TheInternational DermalInsitute颁发﹁终身成就奖﹂。她指出,芳疗不再只是美容或奢侈消费,是可平民化、有益健康的日用品。

评论