【大纪元8月17日报导】（中央社记者陈幸嫚香港十七日电）美国心理学家发现，“洗脑”可以减肥，只要向人灌输某食品的不愉快经验，就能让人忍住食欲，达到减肥目的。不过，香港有专家认为不能单靠此法减肥，必须配合运动、控制饮食，否则可能影响正常饮食心理。
经济日报引述香港中文大学精神科教授李诚表示，洗脑式减肥属行为治疗，是长期不愉快经验令人对物件产生恐惧，逃避有关物件。将不愉快经验传入脑内，使人产生厌恶，这不是新疗法，也没听过有人用来减肥。
李诚指出，美国的研究没有数据指出，“洗脑减肥法”能减去多少体重，因此很难判断它的成效。此外，美国的痴肥问题严重，但至今仍未有大规模研究证实，采用单一心理行为治疗可令人持久减肥，通常疗程结束后，大部分人士体重回升。
李诚表示，“洗脑减肥法”只针对高热量食品，人们可以改吃其他食物，一样会令体重增加。
香港营养师协会会长余思行表示，减肥要藉饮食控制，有时也要心理辅导，“洗脑减肥法”或催眠的成效，还需要有更多研究。
余思行认为，心理辅导可能是其中一个有效的减肥方法，但不能单靠该法，让人对食物产生恐慌，利用对食物的厌恶而减肥，更有点偏激，可能影响人们的饮食心理。
根据美国加州大学尔文分校心理教授罗塔斯的研究发现，向实验对象灌输小时候不愉快记忆，让受研究对象深信自己小时候曾生病或恶心呕吐，再看到高热量食物时就不敢再碰。
实验以草莓雪糕为例，研究要一百三十一名学生填写对雪糕等食物的偏好，七名学生接受洗脑后，误以为自己小时候吃了草莓雪糕生病，两人稍后表示以后再也不碰草莓雪糕了。
