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【民间妙方】失眠

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【大纪元9月21日讯】工商社会的生活紧张,工作上精神压力大,思虑过多影响情绪,因而失眠的人很多;吃西药虽然立刻见效,但是经常使用就养成依赖性,剂量递增效果反而递减,精神恍惚萎靡不振。在此提供一则民间妙方供参考。

材料:莲子心二钱

作法:临睡前取莲子心放入瓷杯或不銹钢杯里,冲入200CC滚热开水,盖妥闷泡10分钟,待不烫嘴时喝下。

功效:对心烦气浮失眠非常有效。
文/张清云提供,著有《台湾民间疗法全集》、《神奇的精力汤》@◇(http://www.dajiyuan.com)

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