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【大纪元1月4日讯】自由时报记者林相美／台北报导
新年假期将至，民众熬夜机会增多，医师发现，二至三成的干眼症患者症状会恶化，原因包括气候干冷及长时间用眼。医师建议，半年内曾发作的干眼症患者须注意眼部保湿，每天睡觉前及起床后要使用人工泪液；若发现眼睛酸涩不适，可热敷十至十五分钟，促进血液循环及眼部肌肉放松。
开业眼科医师张朝凯表示，过年期间许多民众熬夜打麻将、打牌或上网，长时间专注用眼，眨眼睛次数下降，由每分钟十五次至廿次下降至五次，眼球得不到适度润滑，很容易疲劳，尤其是干眼症患者，如果没有加强保湿，可能会恶化成角膜炎，甚至角膜溃疡。 台北市立联合医院中兴院区眼科主治医师蔡景耀指出，干眼症与气候条件有极大关系，冬季是干眼症好发季节，上个月气候转为干冷后，干眼症恶化的患者即开始增加，而熬夜打电动、看电脑也会导致泪水分泌下降，一旦忽略补充水分，很容易恶化。
蔡景耀建议，干眼症病患若于最近半年内曾经发生角膜破皮，需要特别注意保湿问题，每天睡前及隔天起床后，可使用不含防腐剂的人工泪液。
张朝凯也建议“护眼操运动”，若眼睛干涩不舒服，可先用力闭上眼睛，再把眼睛睁开，动作重复五次。眼球运动则是眼球朝右左上下看，各保持数秒，再回到正中位置；按摩眼球，闭上眼睛，双手摩擦生热，稍微用力盖住眼球约三秒钟，再将双手拿开。同时，可看远看近调节眼肌，选一个距离较近的景物看五秒钟，再把视线拉到距离较远的景物，观望约五秒钟，两个动作反复数次即可。
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