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抽烟
【大纪元11月5日讯】〔自由时报记者徐夏莲／台中报导〕抽烟真的能提神吗？4日台湾精神医学会在台中荣总召开年会，成大精神科主任杨延光、彰基精神科主任邱南英均针对戒烟议题，提出精神科医师研究的观点。据研究显示，抽烟组的认知功能明显比正常组要差，研究还发现精神病病房住院病人的烟瘾也高于非精神科病人。
尼古丁依赖为精神疾病
成大精神科主任杨延光指出，烟草燃烧后，烟雾中含有4865种化学物质，其中会让人成瘾者，主要是尼古丁成分；台湾450万抽烟人口中，有7成已成瘾，对尼古丁产生依赖，其实这就是1种精神疾病。
提神迷思系与自己比较
戒烟除了最常用的尼古丁贴片外，抗郁剂（Bupropion )也是很好的戒烟药物，戒烟成功率较单独使用尼古丁贴片高；另外，研究显示抽烟的人精神状况最好时，也比不上不抽烟的人，抽烟的人认为“可以提神”，是他们自己跟自己比较的结果。
戒烟须配合饮食、运动
彰基精神科主任邱南英指出，研究发现，尼古丁贴片剂量的控制要和患者烟瘾大小成正比，烟瘾重的人，有时1天甚至要用到2片贴片才有效，此外也不可忽略饮食控制、运动等配合措施。
他说，最近就有妇产科开业医师，被妻子扣上“不戒烟就是不爱妻女”的大帽子，跑到他的门诊要戒烟，结果对方贴了4周尼古丁戒烟贴片，烟还是照抽，情绪却变得很坏，检查发现，原来患者之前就有忧郁症状，除了贴片之外，再给患者服用抗郁剂后，才出现戒烟效果，另外在戒烟时，因忽略饮食及运动，戒烟第一周患者暴肥7公斤，后来建议吃清淡食物、多喝水后，体重才逐渐下降至原来的体重。
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