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正确使用卫生棉的六大原则

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经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生棉,特别容易发生感染。

  专家建议,尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品,同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。

  提醒1:更换,还应更勤快

  丁医生说:“经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养’,所以,卫生棉一定要勤快地更换。”

  有两种错误的做法:

  ※ 一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生棉,就以为长时间使用同一片卫生棉也没有关系;

  ※ 二是在经血量少的时候忘记更换。

  有一个调查:日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。

  同为亚洲人种,体质应无太大的差异,而中国女人因使用宫内节育环的比例高,整体经期流量还应更大才是。

   提醒2:慎用药物卫生棉,过敏体质的女性尤其要慎重使用

  正规厂家的卫生棉,原材料是经过专门的安全检测的,而且已使用多年。如果发生了过敏,通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

  阻止过敏的唯一办法就是回避过敏原,所以一旦感觉刺激、痒、不舒服,马上停用这种卫生棉,最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生棉中的香精),含相同成分的卫生棉都不要再用。

  专家建议:“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面,干爽网面吸收快,但棉质网面更柔软舒服,对皮肤的刺激小。另外,夏天更容易发生过敏,这是因为湿气在局部聚集的缘故,所以更要注意常常更换。”

   提醒3:卫生棉最好两小时换一次

  张小姐一直用的是卫生棉条,主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。

  克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。丁辉医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。

文章来源:21CN健康频道

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