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腰围
【大纪元9月19日报导】（中央社记者陈钧凯台北十九日电）家中如果有喜欢抱着炸鸡、汉堡、薯条猛啃的“速食宝宝”，家长最好留意不要让小朋友的身材也跟着食量一起“横”着长。因为调查发现，孩童的腰围只要超过三十二点六吋，也就是八十三公分，每增加一公分，罹患高血压、动脉硬化等代谢症候群的风险，就会提高百分之五到十四。
十一岁、小学六年级的小诚（化名），因为平常食量很好，加上又爱吃油炸类食品，才一百四十八公分的身高，就已经有五十九公斤的惊人体重，不仅老被班上同学叫作“小胖”，经检查发现，三酸甘油酯指数过高，增加未来罹患代谢症候群的可能性。
像小诚这样的案例，其实不少。台湾三军总医院研究发现，如果十到十五岁孩童腰围值处于同阶段孩子的前百分之十，代谢症候群上身的概率，是一般孩子的七倍。
代谢症候群是一种代谢异常聚集的情形，症状包括腹部脂肪蓄积、动脉粥状硬化、血脂异常、血压增高等，会增加心血管疾病及第二型糖尿病等慢性疾病危险性及死亡率。
三军总医院社区医学部主治医师祝年丰今天说，过重或肥胖的孩童，代谢症候群盛行率明显高于正常孩子，最简单的判别方法，就是正确的腰围测量，超过八十三公分，男生腰围每增加一公分，得到代谢症候群的概率，就会上升百分之十四；女生每增加一公分，概率则上升百分之五。
换句话说，只要腰围超过正常标准，代谢症候群上身的概率，就比一般人高七倍。
祝年丰表示，研究显示，有高达九成三的父母不知道什么是代谢症候群，更有超过五成有“代谢的发生与年纪有关，且年纪越大才越容易发生”的谬误认知，甚至对孩子的腰围问题，抱持着毫不在意的态度。
他强调，代谢症候群虽然短期之内没有明显的病征，但却是脑血管意外病变、心血管疾病、糖尿病及肾脏病等疾病，非常重要的前导指标，因此呼吁父母千万不可轻视。