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创意DIY之走进咖喱的家族【四】

怪兽
2006-10-01 11:08 中港台时间|2025-10-21 23:57 更新
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马来酸辣炒茄子

材料:茄子、番茄、洋葱、芫荽、炒香白芝麻。

辅料:红尖椒、干葱头、蒜头、番茄酱、辣椒汁、糖、盐、鸡粉、清水。

做法:

1、茄子先用冷水浸半小时,如此成品后的茄子才会保持原先的紫色,不会发黑;

2、隔干茄子的水分,切块,用滚油炸片刻(约1-2分钟)后盛起;

3、洋葱切块,芫荽切碎,番茄切块,烧热油,炒香料至香味溢出;

4、放入调味料煮沸;

5、茄子回锅拌匀,加入番茄煮2-3分钟,随即加入芫荽拌匀上碟,最后淋上芝麻即可。

口感:同样是以酸甜辣为底味,细细品尝却稍有变化,这也正是东南亚菜的特别之处,永远会带给人惊喜。

咖喱的“健康因子”

咖喱不仅味美,而且有益健康。咖喱中含有辣味成分的香辛料,会刺激唾液和胃液的分泌,提高人体消化和吸收能力。咖喱中的辣味香辛料一经人体吸收,就会促进体内血液循环,达到发汗的目的,使体温下降。此外,吃咖喱还可以进行体内消毒,因为大部分香辛料与胃液中的酸液综合后,具有消毒、灭菌的功效。

而据最新一期的美国《临床胃肠病学和肝脏病学杂志》报道,咖喱不仅能提高人们的食欲,其所含的酸性黄还是高危人群预防大肠癌的法宝。 (图文/记者 王琪 实习生 郑佳琳)

【金羊网 】



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