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咳嗽
对于感冒的人来说，咳嗽简直就是要多讨厌有多讨厌。不过，对于一些特定的人来说，咳嗽就不完全是个“不讨好”的反应了，某些时候，它还可能成为一种自救方式。
咳嗽是呼吸道黏膜受刺激引起的一种防御性反射动作，是一种对人体有益的功能，能排出痰液，对保持呼吸道的通畅很有好处。
而对有心脏疾病的患者而言，主动咳嗽又是一种行之有效的自救方法。早在2003年欧洲心脏病学会上，研究人员发现，在突然出现某些心脏问题时，患者的血液循环可能停滞，而猛烈的咳嗽能增加胸廓内部的压力，对暂时缺血的心脏起到直接按摩作用，增加血流量，达到给大脑补充氧气的目的，为等待专业救护赢得宝贵时间。
同时，它还能提高交感神经的兴奋性，有助于恢复和维持心脏正常的生理功能。
由此看来，突发心脏病的患者在既无自备药又无医疗救助的情况下，大声咳嗽不失为一剂自救良方。
1.防直立性晕厥
老年人心血管调节和适应性较差，在卧床稍久或蹲厕起来后，因为血压调节不到位，容易引起体位性低血压，进而诱发脑缺血，发生晕厥。如他们能在起身时，先吸足了气再用力咳嗽几声，就能防止意外。因为有效的咳嗽能挤压肺循环，使血液流入心脏，可改善大脑供血，进而预防晕厥的发生。
2.防心脏猝死
心脏猝死多是没有预兆、在瞬间发生的意外，在这极短的时间内，病人常常无力呼喊或求助。此时，大声咳嗽是可行、有效的自救措施。研究发现，咳嗽可产生75焦耳左右的动力能量，这些能量随即将转化为生物电流，给濒死的心脏一次像“除颤”那样的复苏机会。
3.防心肌梗死
如果冠心病患者感觉胸痛或出现早搏，并感到胸闷时，应及时躺下来休息，减少心肌耗氧量。然后用力咳嗽，以增加冠状动脉的血流量，改善心肌缺血症状，争取更多的抢救时间。▲
文章来源: 人民网