【大纪元10月17日讯】(大纪元记者张茹墨尔本报导)无论身外是瑟瑟秋风，还是炎炎夏日，躺在远离都市喧嚣的温泉池中，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的压力洗脱了，人的心结也解开了……
一提起温泉，人们头脑中便会不自觉地浮现出这样的动人诗句，“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂，侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。”养颜健身的温泉浴在古时一直是皇族们的特权，因为其清澈甘醇，含有对人体有益的矿物质和多种微量元素，不但可以使皮肤光滑润泽，养颜美容，对医治人体的消化、神经、心血管、风湿等病症均有显着的疗效。相传轩辕皇帝曾在黄山温泉沐浴，须发尽黑，返老还童。
来到墨尔本之后，见惯了波澜壮阔的海景，但“犹欠灵砂一道泉”，直到前日偶然听朋友谈起，在离墨尔本不远的岛上有维省唯一的天然温泉池——半岛温泉（Peninsula Hot Springs），我便迫不及待地携朋友小爽前往一探究竟。
墨尔本温泉故事
驾车大概1个多小时后，我们来到了半岛温泉，主人查尔斯是一个英俊的西人小伙，但却隐隐带有东方气质，这也许与他曾在日本居住过多年有关。1992年他在日本游览了多处温泉后，便萌生了也在澳洲开发温泉的灵感，随后几年，他在世界各地考察学习，包括拜访中国知名中医学习温泉的医疗效用等。
但温泉池毕竟不是泡澡池，它是来自大自然的恩泽，温泉的形成至少要有三个条件：地底有热源存在、必须有静水压力差导致热水上涌、岩石中必须有深长裂隙供热水通达地面。能满足这样条件的地质结构并不多见，查尔斯是否能梦想成真呢？
功夫不负有心人，1997年查尔斯听到一个传闻，Mornington岛上曾发现地下温泉，他得到消息后赶紧到矿物能源部去考证，记载的数据表明确有其事。喜出望外的查尔斯与兄弟理查德就开始了合作开发天然温泉的历程，他们首先买下了温泉所在点42英亩的土地，然后是设计、开发、领取执照……从查尔斯萌生建温泉的那一念起，经过15年的艰苦努力，他终于实现了自己的梦想，维省唯一的天然温泉池在2005年6月向公众开放。
查尔斯介绍说，这里的温泉水至少有1000岁了，久远年代以前，降落在北方的雨水渗入地下，流过层层的岩石和沙层，经过多年沉积，水中溶解了丰富的矿物质和对人体有益的微量元素。温泉池中的水是直接从源头流入，进入池中，然后从池的另一端流出，汇入巴斯海峡，如此川流不息。温泉水决不会重复使用，每4个小时池中的水就会完全更新，工作人员也在不停的打扫清洁，保证健康卫生。
揭开温泉有益健康的秘密
半岛温泉的水质检测属弱酸性（6.82），水中含有较多氯化物和重碳酸盐。中国民间认为，氯化物泉水质滑腻，可治疗皮肤病，风湿痛，神经痛；硫磺碳酸泉对慢性疾病如关节炎等有辅助疗效；而用碳酸岩的泉泥敷脸可美白肌肤。
可是泡个澡真的能治病吗？原理在哪里呢？
日本名古屋市立大学医学研究科教授冈嵨研二认为，温泉的功效似乎是因为它带来的热与酸性刺激传递到大脑，刺激副交感神经，使肌体内逐渐分泌出蛋白质“降钙素基因相关□”，而这种物质是目前已知效力最强的舒血管物质之一，它除了具备降血压功效外，还能促进“类胰岛素生长因子－１”的分泌，而后者能抑制炎症，促进伤口愈合。
在实验中，研究人员还发现，若让因精神压力而患胃溃疡的实验鼠泡温泉，溃疡区域会大大缩小。
天人合一的沐浴情怀
当我踏入温泉所在地时，就好像进入了一个与自然和谐相处的绿色宝地。景观美化师Tony率领他的团队，经过5年半的时间精心营造温泉周围的景致，他们如同艺术家一样，创造出像田园诗般宁静悠闲的环境，让工作繁忙身心疲惫的都市人在这里享受祥和舒心，你在温泉沐浴时可以听到清脆的鸟叫，阵阵花香扑鼻而来，感受到与自然融为一体的亲切和谐。一位游客这样写道，“来到半岛温泉就好像走进大自然，又好像回到家里一样”。
泡浴之余仍然乐趣无穷
洗完温泉浴后，坐在阳台上享受那徐徐的凉风，与朋友轻松畅谈，或是在咖啡屋喝一杯新鲜果汁或醇美的葡萄酒，令人回味无穷。半岛温泉还提供了多种美容、治疗性服务，如泉泥按摩，泉泥有美白肌肤的功效，泡完温泉浴后再用泉泥按摩会使肌肤更加光润洁白；此外还有一种按摩治疗叫Makoha，手法就像海浪温柔的冲洗岩石一般，有人形容经过这种治疗后，“好似一件厚重的黑外衣从身上脱去了，全身轻松自然”，正适合工作压力大时常感到疲劳的人群。温泉池的附近还有草莓园和游船等，举家前来可以渡过充实的一天。
无论如何，还是亲自去体验一下“温泉水滑洗凝脂”的感受吧！（地址：Springs Lane， Rye，VIC 3941（Melway 252 A2）电话：5950 8777，详情请参阅网站：http://www.peninsulahotsprings.com）
温泉六步曲
温泉是一种自然疗法，温泉中所含大部分的矿物质会沉淀在皮肤上，调整皮肤酸碱度，还可改善自律神经，内分泌及免疫系统，但泡温泉也是讲究方法的。
第一步，试探水温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中，这样可以防止由于血压不适应而产生眩晕感。
第二步，泡浴前要多喝水，在温泉中泡浴时间过长会导致脱水，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为15至20分钟，上池边歇一歇，凉快一下，做一做舒展运动，再喝一些矿泉水以补充水分。
第三步，适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第四步，温泉水的医疗功效将持续大约3小时，因此洗完温泉浴后最好不要冲洗身体，但对于皮肤敏感人士，则建议泡浴后用清水将身体冲净，因为温泉水中含有硫性物质。洗温泉前，请将所有的首饰取下。
第五步，冲浴过后，尽管你感到头脑清醒，精力旺盛，但身体还是会有疲劳感。大概需要2-3个小时才能使血压平稳。建议至少休息半个小时，不要使身体完全冷下来，以免着凉。
第六步，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”是指能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻练，肯定是一项较高强度的体育运动。(http://www.dajiyuan.com)
