【大纪元10月29日讯】更年期采用荷尔蒙补充疗法的安全性，医界一直有许多争论；事实上，中医可以有效且安全的治疗更年期症候群，提供妇女朋友另一种选择。
一般来说，女 性在45岁后，因卵巢功能逐渐退化，女性荷尔蒙分泌减少，进而产生更年期症候群。更年期常见的症状有：突然感到脸部潮红发热、出汗、或伴有心悸、头晕、胸 闷等症状；精神方面则常见情绪不定、易激动、紧张、多虑、神经过敏、抑郁、失眠、倦怠感等；皮肤干燥失去弹性、乳房萎缩下垂、阴道干燥造成性交疼痛、阴部 发炎、搔痒、频尿，以及骨质疏松引起的腰酸、背痛、驼背、骨折，造成生活上很大的困扰。
从中医的学理来看，“肝、脾、肾”三个脏腑和女性关系密切。“脾胃”具有生血、统血、摄血功能，女性的月经是气血生化而成的，因此脾胃的盛衰，可以直接影 响月经的变化。“肝”具有贮藏和调节血液的功能，肝气的逆乱(例如情绪控制不当，引发身体的不适)和肝血的虚实，都可以影响月经的紊乱和有无。而“肾气” 的盛衰(中医所指的肾，非西医所指的肾脏)，更和身体的生长、发育、衰老、月经的产生和断绝有重要的关系。
中医治疗更年期症候群，是根据病人体质及症状分型治疗：
1.肾阴虚型：
头目昏眩、失眠多梦、心烦易怒、口干、烘热汗出、手足心热、腰膝酸软、舌质红少苔、脉弦细而数。治以滋补肾阴为主。
2.肾阳虚型：
面色晦暗、精神萎靡、喜温恶寒、腰酸、大便溏泄、小便清长、小腹有冷感、舌淡胖、脉沈迟。治宜温肾壮阳为主。
3.肝郁气滞型：
胸闷、气短、烦躁、焦虑、紧张易怒、失眠、多梦、胃胀痛、口干。治宜疏肝理气。
此外还有其他型及混合型的诊断，可以就近请教中医师。相信服用适当的中药、适量的运动、再注意加强饮食中钙质的摄取(例如一天一杯牛奶、减少抽烟或喝酒， 可有效增加骨质的密度；中药的“健步丸”、“龟鹿二仙胶”也可以改善骨质疏松的情形)、加上适当的心理建设、多安排休闲娱乐活动，更年期一样可以过得多采多姿。◇
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