鱼汤、鱼羹味鲜效好

鱼汤、鱼羹味鲜效好

当归鲤鱼汤

【原料】当归15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)。

【制作】将当归、白芷、北芪、枸杞洗净，大枣去核，鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，饮汤吃鲤鱼肉。隔天1料。

【功效】调养气血、丰满乳房，用于少女乳房发育不全，或促进乳房健美。

冬瓜鲩鱼头

【原料】冬瓜500克，鲩鱼头250克

【制作】先用油煎鱼头至金黄色，放入冬瓜，加清水适量，文火炖4小时，加食盐调味食用佐膳。每日2次。

【功效】治高血压、肝阳上亢、头痛眼花。

来源：现代健康