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冬笋炒阿拉斯加三文鱼

编辑: 怪兽
2007-02-07 24:26 中港台时间|2015-10-23 07:16 更新
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“青青竹笋迎船出,白白红鱼入馔来”。鲜美浓郁的芡汁包裹着鱼和冬笋,先闯入味蕾的是鸡汤一般的味道,随后而来的又是鱼的鲜美和冬笋的脆嫩清爽,双重的美味融为一体,绝对让你垂涎欲滴。

  材料:

  阿拉斯加三文鱼500g、冬笋50g、莴笋50g、盐1/3茶匙、料酒1/2汤匙、葱丝1茶匙、姜丝1茶匙、胡椒粉1.5g、油30g、鸡汤 2汤匙、淀粉1/2茶匙、香油 1茶匙

  做法:

  1. 将阿拉斯加三文鱼洗净,切成段,放在开水中汆一下,取出滤干水分。

  2. 莴笋、冬笋切成片。将葱、姜丝放入碗中,加入盐、料酒、胡椒粉、鸡汤和淀粉,调成汁。

  3. 炒锅放油烧热,将阿拉斯加三文鱼和笋片放入同炒至熟,烹入汁,翻炒均匀。淋入香油,即可装盘。

(来源: 羊城地铁报)

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