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菠萝汁有助于退烧

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菠萝因营养丰富,有美容、减肥、促进血液循环之功效,故深得人们喜爱。但是你知道菠萝还有助于退烧吗?中国中医科学院杨力教授说,菠萝中富含的蛋白酶有清凉、滋阴、生津的作用,古时候人们就常常靠食用菠萝来舒缓嗓子疼和咳嗽。此外,如果在感冒或发烧的时候喝上一杯鲜榨的菠萝汁,不仅可以降低体温,有助于退烧,还能有效降低患支气管炎的风险。

菠萝汁的做法也极其简单:将菠萝去皮,切成4厘米左右的小方块,用淡盐水浸泡5分钟后,放入食品加工机,还可适当加入一些蜂蜜,充分搅碎后,即可食用。发烧或感冒时,人们的情绪常常容易烦躁不安,除了静卧床上休息以外,不妨试着喝杯菠萝汁来平稳心情。不过专家提醒,菠萝性酸、味甜、可养肝,但又因为它性酸、微寒,所以体虚、肠胃不适、胃寒的人不宜多用。

文章来源: 1kooo-康网

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