【大纪元9月23日讯】(大纪元记者李杰生编译报导)多数心脏衰竭病人都超过70岁，其中有些人几乎走不了几步路就得停下来休息。由于这类患者通常相信自己到了生命的尽头，这样的情况促使他们更加认为自己不宜从事运动，以免加重病情。然而根据美联社的报导，本月份在欧洲心脏病学会（European Society of Cardiology）会议上发表的研究则是推翻了此种看法，研究显示适宜的运动反而可以激发心脏新血管和干细部的生长，有利于帮助心脏进行自我修复。
早先的研究显示，在心脏病发作后，有进行运动治疗的病人比没有的患者存活更久。而老鼠实验也透露，比起治疗心脏病的常用药物施德丁（statins），运动来得更有效。在德国莱比锡大学（Leipzig University in Germany）进行的一项小型研究找到的进一步的解答。
在一项针对37个人的研究中，罹患严重心脏衰竭的病人每天骑脚踏车30分钟，持续4个月后，罗伯特・贺利吉尔（Robert Hollriegel）博士发现这些人的骨头里有新的干细胞产生，且其心脏肌肉有较多的小血管。至于那些没有运动的人，则没有出现这方面的变化。
据了解，身体在活动时，10倍于正常量的血液会被运送到运动中的肌肉，因而使心脏的动脉和肌肉紧绷。干细胞于是被派遣来解除这个压力，并修复任何遭损坏的部分。如果你持续运动，这些干细胞会藉由建造新血管和强化肌肉来帮助你的身体适应压力。
长久以来，人们一直尝试要研发多重功效的药丸来治疗心脏病的不同部位，然而药物治疗始终有其副作用的反面效果。从这项研究我们获知，干细胞和新血管的生长有利于心脏衰竭者自我修复心脏。鉴于现行没有药物能制造新的干细胞，也无其他方法可以增加新血管。这个研究的结论是：运动是使患者重建心脏唯一的良方。医生也建议藉由缓和的运动，譬如走路或骑脚踏车，能使这些患者受益。倘若要维持这样的好处，就得持续地运动。
尽管医生口头上常常劝导这类患者要做运动，法国雷恩大学附设医院（Rennes University Hospital）的法兰克思．卡尔(Francois Carre)博士则是强调，“就如同开处方笺一样，我们必须将运动列为开给病患的处方之一。”
而英国哈尔大学（University of Hull）的心脏衰竭专家，同时也是欧洲心脏病学会发言人的约翰・克里兰（John Cleland）博士则是表示，这类患者每天至少一次得运动到气喘吁吁的状态，藉由将心脏能力推展到极限以促使其功能变得更加强壮。
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