【大纪元9月25日讯】(据台视新闻报导)你是属于失眠一族吗？什么人最容易失眠，医师说，鳏寡孤独废疾者，男生最容易在凌晨两点到四点睡不着，女生失眠情形是发生在早起，也就是四点以后，怎么治疗，中医的耳针，有救急疗效。
躺在床上超过一个小时还睡不着，不要怀疑你失眠了，什么人容易失眠，老人、女性、离婚的人，还有丧偶跟分居者，男生最常在凌晨两点到四点出现睡眠障碍，女生在凌晨四点以后，失眠原因，分为难入睡型，入睡后容易惊醒，或是早醒就睡不着，不要以为年纪大了自然睡的少，其实老人家的睡眠需求比照年轻人。
中医原理，找出耳朵上的穴道，盆腔的神门还有心点，贴上耳针或是耳珠，六到八个星期，能明显改善失眠。
因为工作或是学业的紧张导致失眠，耳针治疗能获得舒缓，但是如果是因为忧郁症引起，中医师表示，耳针效果就非常有限，西医的治疗不能中断。
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