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【大纪元1月14日讯】（大纪元记者苏泰安嘉义报导）由于近月来的天气变化无常，冷热落差很大，而且又逢流感流行季节，所以医院看诊病患都以感冒居多，民众咳嗽、打喷嚏等到处都有。而流感的传播是由患有流感的人经空气所传染的，容易引发急性、慢性疾病，署立嘉义医院高年科胡森福主任14日呼吁大家在流感流行的季节里应尽量避开人群，特别是高龄者和患有慢性疾病的人，更加特别注意身体健康。
署嘉医院胡森福主任呼吁患有心血管疾病的病友冬天要注意保暖，因为低温会使血管收缩、血压上升，一般脑出血往往容易发生冬季，所以保持身体的温暖是很重要的，尤其早晨起床前先在床上静坐数分钟的简易热身活动后再下床,老年人也应减少冷天一大早出门，以及避免洗三温暖或泡热水浴太久，最好采淋浴，水温不要过高。
年纪大或抵抗力弱的人应避免进出公共场所，外出时常戴口罩，在室内使用加湿器等来保持适当的湿度(50-60%)是好的预防之道，做好保健措施注意保暖，以防流感、高血压、心脏病、脑中风、气喘等疾病突然发生。
胡主任强调，常见中风所发生的征兆有嘴歪眼斜，言语不清、沟通困难、眩晕、呕吐、头痛等，若有上述征兆，应立即就医。心脏病发作的征兆，包括出现胸痛或紧绷，喘不过气来，心悸、盗汗、呼吸困难、虚弱、眩晕、脸色苍白、呕吐等，一但患者出现这些征兆，也千万不要轻忽。
平时的生活要正常，为减少流感病毒交叉感染的机会，应避免进出人潮拥挤、空气不流通之公共场所，以防感染流感引起肺炎、脑炎、脑中风、气喘等严重并发症。胡主任建议民众勤洗手、注意个人卫生，如有感冒咳嗽请戴口罩，就医后宜在家休息。
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