【大纪元11月2日讯】(据台视新闻报导) 最近最夯的减肥法就是香蕉减肥法了!日本女星深田恭子因为每天吃香蕉当早餐成功减重12公斤，让台湾女生卷起一阵香蕉减肥风，不过如果你的肾脏不好，千万小心，营养师警告，香蕉中的钾跟镁吃太多的话，会让肾脏吃不消!
早餐只吃香蕉配开水，日本女星深田恭子连吃三个月，居然从56公斤变成44公斤，让台湾女生也为香蕉疯狂，不过注意，肾脏功能不好，可不能这样吃。
不过不只心脏病、糖尿病患得小心，长期用香蕉来减肥，精神状况也容易不好。
医生表示要成功瘦身，早餐可以吃一根香蕉配开水，午晚餐就要吃半碗饭加手掌大份量的肉类，睡前四小时不吃，就可以成功瘦身，不过也要注意每天不要吃超过三根香蕉，以免造成反效果。(http://www.dajiyuan.com)
