【大纪元12月28日讯】(大纪元记者辛传编译报导)古云：“人生七十才开始”，这句话除了表达出古人勤苦朴实、敬天知命的无求自得，能活到这开始颐养天年的岁数实属幸运；也道出了老年人在历经人生的淬炼后，可以福慧双全的走自己生命的道路。
然而医药进步带来的高龄化社会，并没有与时俱进的让老年人活的更健康快乐。来自芝加哥一份令人不安的最新研究称：抑郁消沉的老年人，易诱发危险型内脏脂肪，导致糖尿病及心脏病发。这不仅只是个肥胖问题，也揭示了人类心智状态与内脏脂肪之间，可能存在着一定关系。
研究论文发表在《一般精神病理学周刊档案》(Monday’s Archives of General Psychiatry)，对于观察抑郁消沉的人是否体重更容易增加，这是第一次大规模的长期研究。这项由联邦赞助的研究，资料取自正在进行的“健康、老化暨体质成分”(Health, Aging and Body Composition)研究，有2088位来自田纳西州孟菲斯市的七旬老人参与，自 1997起连续接受为期五年的研究与观察。研究人员藉由观察骨质、脂肪和身体质量指数(BMI)的改变，找出影响健康的原因。
此研究作者之一，同时也是美国北卡州活森大学(Wake Forest University)老化研究中心主任克立契佛斯基(Stephen Kritchevsky)说：“对这些抑郁消沉的人来说，可视他们症状的严重程度寻找疗愈的对策。”。抑郁消沉的人得到体内肥胖症状的概率比一般人多出二倍。这种堆积在体内器官周围的脂肪，常表现在如泳圈般的肚子，大大增加了罹患心脏病及糖尿病的风险。
克立契佛斯基主任表示，早期对有相同健康问题的那些忧郁族群做研究调查。研究人员相信，抑郁消沉的人分泌高含量的压力贺尔蒙──皮质醇，而引起体内器官脂肪化。
首先研究人员监测这些抑郁消沉的受测者的症状反应，接续再做四次访查。研究人员使用电脑断层扫描测量体内脂肪堆积的情况。同时计算出受测者的身体质量指数、体脂率、腰围及后背与前肚间的最大距离。
在开始的后续追踪研究中，有84个伴有抑郁消沉症状的人，他们体内脂肪平均增厚了9平方公分。令人惊讶的发现是，另一组2004名无消沉症状的人，测得体内脂肪量反而减少约7平方公分，差距悬殊。任职于荷兰阿姆斯特丹自由大学(VU University)医学中心，也是此研究的主导者佛哥桑格斯(Nicole Vogelzangs)女士说：“这个差异可能是形成心血管疾病的关键因素。”。
刚开始研究时，两组受测者的体重均超重，身体质量指数亦相当，不过抑郁消沉的这组人，内脏脂肪值较高，研究人员着手研究致肥胖的危险因子，发现抑郁消沉和内脏脂肪的增加有着一定的关连。同时也发现再发性的抑郁症者和其内脏脂肪增加有类似的关系。
即使调整抗抑郁药的服用量，也没有改变其研究结果。研究人员没有对他们少量的饮食习惯作调整，但发现抑郁和身体质量指数(BMI)及体脂率之间并无关连。佛哥桑格斯女士说：“全身性的异常过胖至今尚无明确的发现，我们相信引用生物学来解释肥胖的成因，似乎比节食来的更适切些。”。
研究人员还发现到，另外两种体脂测量──腰围和肚围的数值与忧郁消沉隐含着某种关联。克立契佛斯基主任表示，面露抑郁消沉的人，通常因内脏脂肪堆积而有腹部突出的特征。不过令人振奋是，内脏脂肪比皮下脂肪更容易消除。
尽管美国费城天普大学(Temple University)医药学院的贝朗博士(Dr. David Baron)欲进一步了解受测者肥胖基因的家族遗传史，他仍赞扬这项研究成果。贝朗博士说：“心智与身体实为一体的两面，两者关系密切。抑郁消沉是身体病态的表现，或许我们可以用更积极的方法，像是经由药物治疗或心理咨询等，来治愈这一族群。”。
抑郁是“心灵的感冒”，要斩除除根这肥胖病因的元凶－抑郁消沉，需要自己愿意走出黑暗谷底及家人的扶持；学习古人乐天知命，善待自己。期盼所有的长青树，不再忧郁(Evergreen, Never blue)。
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