过年大鱼大肉 中医建议消脂茶甩油

【大纪元2月9日讯】(据台视新闻报导)过年期间不少人大吃大喝，短短几天体重节节上升，为了避免暴肥，中医师表示可以饮用消脂茶，除了能消除油脂，也能健胃开脾，一举两得。

过年最应景的丰盛年菜和年糕，让人大饱口福，加上近来天气阴雨寒冷运动量减少，往往让人在休假期间体重节节上升。中医师建议这时饮用含有决明子和丹参的消脂茶，就能达到去油消脂的效果。

除了减少油脂的吸收，对于过年期间吃得太好，再加上年糕之类的传统食品导致的消化不良，中医师也健议茶饮添加木香、砂仁和乌参，增进消胀清腹效果。只是过年期间如果因为饮食难以维持均衡，造成身体不适，最好请医师诊断，在消脂茶之外添加适合的药方，才能调理脏腑，增进健康。
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