【大纪元4月13日讯】(大纪元记者邱均正编译)现行的医疗体系中，医生往往因为时间限制，使病人无法获得对等的医疗保障，容易让病人感觉到不受重视。但是，如果病人有更多医疗知识，并主动的参与医疗过程，将可打破这种限制。因此，与其被动的期待好医生，不如成为一位好病人，可以帮助自己获得更好的治疗品质。
找对医生
首先你要做的是要找到好的医生，你可以询问认识的人或透过之前认识的病人和护理人员来获取医生的信息，然后可以把第一次看诊当作是对医生的某种形式的检验。
在第一次看诊前的心理准备是很重要，你可以坐下来思考一下自己的健康、生活状况与自我价值观等。如果不知道第一次就诊要如何开始，建议你要先想想“你心中理想的气氛是什么？当你都没有谈到病情就离开问诊室，因而感到难受时如何自处？”其实，就诊时可以与医生自由的交谈，并且事前列出想要讨论的事项，把它带在身边，将会对自己有所帮助。
找医生时，你必须清楚了解自己是属于下列三种类型中哪一种类型的病人：第一种是完全接受医生的指示，信赖医生会知道如何对你进行医疗；第二种是喜欢与医生讨论可能方案，然后最后一起做决定；第三种是你希望医生给你一些建议，最后由你自己做决定。这样，在与医生讨论过程中，看看你的类型与医生是否匹配，如此将可大幅增进医病关系，改善医疗品质。
完整的主诉
所谓“主诉”(subjective)是指病患主观地向医生描述身体上感觉到痛苦或不舒服的症状及表征，完整的主诉可以快速引导医生做正确的诊断。
至于病人如何做出完整的主诉呢？一般来说，主诉应该包括症状发生的时间、主诉的解剖位置，以及主诉的严重程度，例如：当病患主诉腹痛症状时，应该要很清楚并明确的告知医生腹痛发生的时间、腹痛的位置(位于肚脐上面或下面，左腹部或右腹部)、腹痛的程度及性质(闷痛、绞痛、隐隐疼痛、持续疼痛，甚至出现压痛)、腹痛是否伴随其他症状(呕吐、腹泻、体温上升、畏寒、冒冷汗、血压不稳定、血尿、月经延后等等)。另外，个人过去的病史、家庭成员的健康状况、工作职业、居家环境、生活习惯、婚姻状况(生育与性生活)，甚至不良饮食习惯及嗜好(抽烟、酗酒)，都应该主动全盘告知医生，以做为疾病诊断的参考依据。
照单全收非上策
传统上，病人对医生下的诊断通常只是接受，不愿去挑战医生或提出必要的问题，因为他不希望被医生认为是很难相处或很扰人的病人，但是这并非是一个好病人应有的态度。
哈佛大学医学院教授古波门表示，病人如果觉得医生的诊断不符预期的结果，明智的处理方式是提出复检的要求，你可以技巧的提问：“有没有其他的可能？”或“是否可能两种情形同时出现？”或者询问过去的病史或检验是不是和现在诊断的结果不一致。
注意医疗品质的五个警讯
在医疗过程中，病人可以藉由观察医生的行为，来提醒自己注意，并适时要求医生改善医疗品质，以下是五个你应该注意的情形：
(1)快速的论断：医生问诊是在压力下思考大量的资料，这会造成医生只凭着你所提供的第一个症状就下处方，如果你觉得医生忽略了重要资讯，就要向他提出来。
(2)过多的自述：一项研究显示医生与新病人问诊时，有34%是谈论他们自己，并没有把重点放在实质的医疗上，通常医生与一个病人问诊的时间平均是15分钟，这全部的时间应该用于与病人有关的问题。
(3)过多的同情：有时候医生与病人会发展出密切的情谊，因此下意识的不愿让病人进行不舒服的检验，而导致对病人的错误诊断。
(4)与病人无目光接触：有一些医生只顾自己在电脑上打报告，背对着患者进行问诊，这时你可以作声引起医生的注意。
(5)病情停滞：如果病情没有改善，医生就应该考虑重新诊断，如果没有更深入的诊查而只是停留在初诊的推断中，就是一个警讯，病人可以要求重做分析。
整个医疗过程病人积极参与扮演着重要的角色，病人应该了解自己的需求是什么，透过其他管道取得相关医学的资讯，让自己充分了解可能的医疗方案。关键时刻不要害怕与医生做沟通，主动的提出疑问，解除自己的疑惑，促使自己得到最合理与最好的医疗品质。◇(http://www.dajiyuan.com)
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