【大紀元4月13日訊】(大紀元記者邱均正編譯)現行的醫療體系中，醫生往往因為時間限制，使病人無法獲得對等的醫療保障，容易讓病人感覺到不受重視。但是，如果病人有更多醫療知識，並主動的參與醫療過程，將可打破這種限制。因此，與其被動的期待好醫生，不如成為一位好病人，可以幫助自己獲得更好的治療品質。
找對醫生
首先你要做的是要找到好的醫生，你可以詢問認識的人或透過之前認識的病人和護理人員來獲取醫生的信息，然後可以把第一次看診當作是對醫生的某種形式的檢驗。
在第一次看診前的心理準備是很重要，你可以坐下來思考一下自己的健康、生活狀況與自我價值觀等。如果不知道第一次就診要如何開始，建議你要先想想「你心中理想的氣氛是什麼？當你都沒有談到病情就離開問診室，因而感到難受時如何自處？」其實，就診時可以與醫生自由的交談，並且事前列出想要討論的事項，把它帶在身邊，將會對自己有所幫助。
找醫生時，你必須清楚了解自己是屬於下列三種類型中哪一種類型的病人：第一種是完全接受醫生的指示，信賴醫生會知道如何對你進行醫療；第二種是喜歡與醫生討論可能方案，然後最後一起做決定；第三種是你希望醫生給你一些建議，最後由你自己做決定。這樣，在與醫生討論過程中，看看你的類型與醫生是否匹配，如此將可大幅增進醫病關係，改善醫療品質。
完整的主訴
所謂「主訴」(subjective)是指病患主觀地向醫生描述身體上感覺到痛苦或不舒服的症狀及表徵，完整的主訴可以快速引導醫生做正確的診斷。
至於病人如何做出完整的主訴呢？一般來說，主訴應該包括症狀發生的時間、主訴的解剖位置，以及主訴的嚴重程度，例如：當病患主訴腹痛症狀時，應該要很清楚並明確的告知醫生腹痛發生的時間、腹痛的位置(位於肚臍上面或下面，左腹部或右腹部)、腹痛的程度及性質(悶痛、絞痛、隱隱疼痛、持續疼痛，甚至出現壓痛)、腹痛是否伴隨其他症狀(嘔吐、腹瀉、體溫上升、畏寒、冒冷汗、血壓不穩定、血尿、月經延後等等)。另外，個人過去的病史、家庭成員的健康狀況、工作職業、居家環境、生活習慣、婚姻狀況(生育與性生活)，甚至不良飲食習慣及嗜好(抽煙、酗酒)，都應該主動全盤告知醫生，以做為疾病診斷的參考依據。
照單全收非上策
傳統上，病人對醫生下的診斷通常只是接受，不願去挑戰醫生或提出必要的問題，因為他不希望被醫生認為是很難相處或很擾人的病人，但是這並非是一個好病人應有的態度。
哈佛大學醫學院教授古波門表示，病人如果覺得醫生的診斷不符預期的結果，明智的處理方式是提出複檢的要求，你可以技巧的提問：「有沒有其他的可能？」或「是否可能兩種情形同時出現？」或者詢問過去的病史或檢驗是不是和現在診斷的結果不一致。
注意醫療品質的五個警訊
在醫療過程中，病人可以藉由觀察醫生的行為，來提醒自己注意，並適時要求醫生改善醫療品質，以下是五個你應該注意的情形：
(1)快速的論斷：醫生問診是在壓力下思考大量的資料，這會造成醫生只憑著你所提供的第一個症狀就下處方，如果你覺得醫生忽略了重要資訊，就要向他提出來。
(2)過多的自述：一項研究顯示醫生與新病人問診時，有34%是談論他們自己，並沒有把重點放在實質的醫療上，通常醫生與一個病人問診的時間平均是15分鐘，這全部的時間應該用於與病人有關的問題。
(3)過多的同情：有時候醫生與病人會發展出密切的情誼，因此下意識的不願讓病人進行不舒服的檢驗，而導致對病人的錯誤診斷。
(4)與病人無目光接觸：有一些醫生只顧自己在電腦上打報告，背對著患者進行問診，這時你可以作聲引起醫生的注意。
(5)病情停滯：如果病情沒有改善，醫生就應該考慮重新診斷，如果沒有更深入的診查而只是停留在初診的推斷中，就是一個警訊，病人可以要求重做分析。
整個醫療過程病人積極參與扮演著重要的角色，病人應該了解自己的需求是什麼，透過其他管道取得相關醫學的資訊，讓自己充分了解可能的醫療方案。關鍵時刻不要害怕與醫生做溝通，主動的提出疑問，解除自己的疑惑，促使自己得到最合理與最好的醫療品質。◇(http://www.dajiyuan.com)
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