企业打造健康职场 员工减重瘦腰有赏

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【大纪元6月1日报导】(中央社记者陈清芳台北一日电)台湾准内政部长廖风德的猝死,引发新一波的心脏健检名人效应,其实检查完毕,更重要的是健康促进,最近统一企业发起员工减腰,宏达电子提供员工戒烟得来速,新竹货运则在戒烟戒槟榔之后,又有运将健身操,有的金控公司则是员工减重给奖金,树立健康职场的标竿。

千禧之爱基金会日前发起员工健检量腰围活动,统一集团总裁林苍生率先响应,他订出一年内要达成的目标:员工腰围减掉一座摩天轮的圆周长,就是一万五千七百公分。

宏达电在高层的支持之下,继员工戒烟班之后,最近又推出了“戒烟得来速”,陆续有七十多名员工参加,算是国内手机大厂的创举。

新竹货运三年来打造无烟职场,凡是货车贴有无烟车标章就有奖,但是车上、运将身上都不能有香烟,由于有运将长期吃槟榔提神,罹患口腔癌,近年宣导戒吃槟榔及口腔黏膜健检服务,最近再和卫生署国民健康局推动十五分钟运将健康操。

该如何达成这些目标呢?千禧之爱基金会执行秘书李季萤表示,为了预防代谢症候群变成心脏病、糖尿病和高血压,千禧之爱基金会和统一集团合作,凡是员工健检中发现男性腰围超过九十公分、女性超过八十公分者,列为辅导瘦腰的对象。

李季莹表示,这些员工将会获得皮尺和计步器,每天走一万步,测量腰围的变化;此外,营养师将会到统一企业的厂区及办公室,指导员工餐厅制作低脂健康团膳,或是教导如何聪明外食,并与员工社团合办体能活动式,增加运动机会。

宏达电总务处经理卢克文说,最近的员工“戒烟得来速”服务,让员工可依自己的工作时间,弹性安排参加各项戒烟服务,随时领取戒烟药物及接受专家咨询,还有享受纾压按摩、运动健身等服务,戒烟成功维持一年,另有小奖品。

新竹货运劳安中心经理陈淑真说,最近董氏基金会举办戒烟就赢比赛,鼓励运将参加,每个人省下烟钱当油钱;此外,除了请专业来卫教宣导之外,各营业站共七十多名主管每个月要量体重、体脂及腰围,彼此督促少油高纤多运动,实施一年下来,员工请病假的天数明显变少。

台湾各大企业纷纷将员工健康管理视为劳动安全的重要一环,员工怎么做呢?以三十七岁的林哲良为例,他在新光金控旗下的企业上班,三十七岁的他,腰围逼近九十公分,他和同事一起参加员工减重班,总公司透过视讯会议和分公司,一起上营养师的卫教课,他学得低脂外食的技巧。

几个月下来,林哲良少吃油炸食物,会剥掉肥肉、炸食的面衣,有空多走路,看电视不忘动动手脚,不知不觉就瘦了三、四公斤。

问他觉得减重痛苦吗?林哲良回答,不会,而且同事一起来,彼此打气,瘦了两公斤以上还有礼券奖品,减重大作战,一定会成功。

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